Tydzien 1 - poniedzialek
-----------------------------
Od rana do 15:30 zjadlam juz ponad 600 kalorii
Zaczynam zatem moje planowanie.


16:00 - 50 pajacykow
17:00 - 2 tosty pelnoziarniste z pomidorem + herbatka z cytryna
18:00 - 50 pajacykow
19:00 - 1 kielbaska + 4 lyzki salatki warzywnej (pozostalosci ze swiat)
21:00 - Fitness