Wątek: Zdrowo - macie ochotę na takie odchudzanie? ;)

Patka cieszę się że chociaż Ty powróćiłaś
Na SB jestem dziś 2 dzień Nie jest najgorzej ale mimo wszystko przez te 2 dni zdażyło mi się zjeść zakazane rzeczy. Czasem dlatego że nie znam na pamięć wszystkich produktów zakazanych i dozwolonych. Mam co prawda książkę o SB więc chyba muszę zacząć planować posiłki z książką w ręcę. Np wczoraj zajdałam buraczki gotowane. Wydaje się że takie zdrowe itd a tu się okazało że są zabronione w I fazie SB Tak więc jak widzisz ta dieta ma dużo ograniczeń ale wszystkie dziewczyny któe były na SB mówią że daje super rezultaty więc może warto się pomęczyć

A Ty Patusiu jaką dietę chcesz zastosować? Ile miałaś przerwy w dietkowaniu?

A reszta dziewczyn????
Pozdrawiam.

wstyd się przyznać ale od świąt dieta była zawieszona najpierw nie mogłam się upilnować a potem stwierdziłam, że przyda mi się przerwa, odbuduje trochę organizm, przyspieszę metabolizm itd. miało to trwać do końca miesiąca ale powiedziałam sobie dość tego obrzarstwa, trzeba się wziąć za siebie!!! wczoraj waga pokazała 65 kg!!! liczyłam się z tym więc strasznego szoku nie było ale zmotywowało mnie to do działania!!! jestem na tysiączku mam wielką prośbę do Ciebie maluszku, ogłabyś wkleić jakiegoś linka o szóstce wejdera (Czy jakoś tak) wiem, że ćwiczyłaś to i ja też chciałam spróbować.

co się dzieje dziewczynki z Wami???
tak tu pusto i cicho!!!
nie ma mnie kto skrzyczeć i zagonić do roboty, jak mam sobie sama dać radę???
wracajcie!!!

Patka mam nadzieję że nie przeżywasz kryzysu. Choć jeśli tak to nie jesteś osamotniona. Coś nie mogę się przestawić na dietkowy tryb życia. Ciągle podjadam jakieś świństwa
Wiem że to przez problemy nie tylko w pracy ale też rodzinne no ale cóż problemy zawsze będą a ja przecież chcę wreszcie być szczupłą .

Czasem naprawdę ciężko pokonać mi stresy bez zjedzenia czegoś dobrego a później okazuje się żę problem nadal jest i nie zniknął./ Więc tak sobie myślę że zajadanie go i tak nic mi nie pomaga. Tylko jak to zrobić żeby w chwilach stresu nie sięgnąć po coś zakazanego......


Patko pozdrawiam cię serdecznie. Jestem z Tobą. Walczę razem z Tobą. Razem łatwiej!!!!!

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

[/b]

Gdzie sie podziewacie?

ja wpadam żeby pochwalic się moim nowym planem i nowym celem. Nowy cel (mam nadzieję że juz odtatni) to 15 lipca 2006 czyli mój ślub. Własnie dzis zarezerwowaliśmy przepiękne romantyczne miejsce gdzie odbedzie sie wesele więc data jest juz raczej pewna. Nie co odległa ale za to mam czas żeby dojść do ładu.

Moje nowe motto powolutku do celu
A jak u was????

Pozdrawiam.