Wątek: Byle do przodu:) A ja będę walczyć!!!!

Cześć wszystkim Mam przed sobą długą drogę, którą jednak przebrnę. mam nadzieję, że podzielicie sie ze mną swoimi wskazówkami, radami i sukcesami. Wiecie co, jak byłam mała, to wyobrażałam sobie siebie jako piękną, szczuplutką panią chodzącą na wysokich obcasach ibędącą kobieta sukcesu. Tymczasem co ze mnie wyrosło...?! Wysokie obcasy zakładam w porywach złości, bo niby dlaczego mam sobie żałować? Fakt, mam 174 cm wzrostu, jak założe wysokie buty to już w ogóle... Ale nie to jest problem. Problem tkwi we mnie. Mam 74 kilo. Do zrzucenia jakieś 14, bo chcę ważyć 60. będę ćwiczyć i nie będę jeść. nie, żeby wcale. Nie będę dużo jeść. A więc pozdrawiam sercecznie

będzie dobrze
uda się.....
trzymam kciuki mocno

dziękuję waszka kochana jesteś a ja dzisiaj zeżarłam tylko 800 kcal, to mało jak na mnie i jestem zadowolona I wypiłam mnóstwo wody Pozdrawiam

cześć!!!
wow, gratuluję 800 kcal! oby tak dalej!!! będzie dobrze i już niedługo będziesz szczupłą panią
buziaaaaaaki!!!
magda

Buziaczki poranne i do pracy buuuuuuu

AAAle się człowiek fajnie czuje jak ma świadomość, że zje mało kalorii. taki żołądeczek skurczony i w ogóle... Wczoraj zmobilizowałam sie wieczorem do ćwiczeń ( a nawet w nocy< a rano nie mogłam wstać...) Za to dzisiaj mam za sobą sycące sniadanko, z planowanym jedzonkeim zmieszczę sie chyba znowu w około 800 kcal. oby tylko nie zabrakło mi zapału do ćwiczeń!!!
Waszka, Magda powodzenia i dzięki za pościki

Czesc Vienne
Masz ladne postanowienia - i nie krotka droge przed soba. W koncu 14 kilo to niemalo do spalenia. To sie musi udac Ja Ci zycze, zeby potem utrzymywanie idealnej wagi bylo latwiejsze niz jej tracenie. Jedziemy na tym samym wozku - tez chce tyle sie pozbyc...
Musi nam sie udac!!!
Agata

mój dopiero zaczna się kurczyć i tak w ogóle głodna jestemmmmmmm

uuuch, i pomyśleć, że jestem taka siilna... Ale miałam ochotę na tego mielonego mamusi, oj miałam. Pomyślałam jednak o moim tłuszczyku i zjadłam 2 jajka i surówkę z kiszonej kapuchy bez oleju... Ale dalej jestem głodna!!! No nic, popijam głód wodą i nawet nie myślę o kolacji, bo co mi po takim jednym, marnym jabłuszku??? a właśnie, ile końcu kalorii ma jabłko? bo w wielu artykułach piszą, że jedno średnie to 40 kcal a tutaj że 75. oczywiście doliczam tę większą liczbę- zawsze to miło jest się w razie czego pomylić i stwierdzić, że waga szybciej spada... Na razie jednak na wagę nie patrzę, nie wchodzę na tę łazienkową do poniedziałku... Wtedy nadejdzie moja chwila prawdy... Pozdrawiam, dzięki za wsio

Wiesz, tez postanowiłam wazyc się w poniedziAŁKI ciekawe, jak bedzia za tydzień