Cytat Zamieszczone przez Skarabeuszka
Od dziś dietka. Między 800 kcal a 1000 kcal.
nie chcę sie wtrącać...tylko taka drobna sugestia...moze zacznij od 1ooo- 12oo żeby było łatwiej....bo i tak kilogramiki szybko będą schodzić a przy takiej liczbie kalorii łątwiej wytrzymać
pozdrawiam