Batory, głowa mnie boli chyba od 1000 - muszę więcej jeść, to nie prawda, ze 1000 dla wszystkich, ja nie mam za wiele zapasów i schudnąć chcę "kosmetycznie" z 58 do 55
poza tym ja ćwiczę codziennie. wczoraj po fitnessie poszła mi krew z nosa.... więc resztę dnia jadłam same zdrowe rzeczy, ale bez ograniczeń w ilości
Od poniedziałku spróbuję 1200-1300