Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Witam
Dodałam do wczorajszego wpisu link, którego wczoraj nie wkleiłam fajna stronka i szkoda ,że nie załapałam się na ten festiwal

Wodnik wczorajszy poległ u Mamy, która klasycznie przygotowała dla mnie chrupiące udko i kapustę z grzybami - i jak tu odmówić za to nie zjadłam rosołku i dotrwałam do wieczora na samych płynach
No i wieczorem postanowiłam,że jednak przełoże oczyszczanie na po świętach
Zakupy zrobione na SB więc ciągnę SB tylko dodam max ilość warzyw minimalizując białko, nie mówiąc o szerokim gronie plażujących na forum z jednej strony walczy ze mną chęć odmiany, z drugiej SB jest tym co tygrysy lubią najbardziej na sezon truskawkowy dobrze byłoby byc po diecie w końcu Więc tak po raz kolejny

1/14
2 jjaka na prawie twardo+ pomidor+kleks majonezu
FIT / ja uważam,ze wolno na I fazie w końcu ile tam jest tej marchewki /
galaretka mięsnowarzywna+sok z cytryny +pomidor
tyle w pracy, a po pracy:
sałata lodowa z paryką i sosem vinegret+ mięsko z kurczaka z rosołu
serek a la tzatziki z ogórkiem po aerobiku
NIE PALĘ

Słodzika nie zdążyłam rano sprawdzic i zgadzam się,że fuj świństwo chemiczne jak ktoś może wytrzymać bez to chyba lepiej tyle,ze ja bez słodyczy mogę się akurat obejść - stoi przede mną na komputerze czekoladka z Mieszka z okazji urodzinek koleżanki - nie rusza mnie wcale
Pozdrawiam
***
Grażyna

brawo za "nie palę"
ja swojego wodnika to robię przymusowo, nie wiem co z moim gardłem, czuję się tak jakby mi ktoś w nie rurkę wsadził...wrr...boże za dzieciaka nie chorowałam na gardło, a na starość się zaczyna...hehe...no dobra..dziś idę do lekarza i będzie git...a taki dzień maślankowy mi nie zaszkodz

buźka

Bardzo jestem ciekawaGrażynko twoich wyrobów

Gayguś, no super, że coraz lepiej Ci to nie palenie wychodzi. Pomysł z kupowaniem ciuchów za pieniądze, które w przeciwnym razie przepaliłabyś, jest moim zdaniem świetny, no ale moim zdaniem to każdy pomysł, związany z kupowaniem ciuchów, jest świetny

Ściskam Cię mocno i dziękuję za tak wytrwałe odwiedzinki u mnie także wtedy, gdy ja nie mam czasu zajrzeć do Ciebie

Grażynko. Nadrobiłam wszystko. Gratuluję wodniaczka mimo że w jednym momencie zafalował. Uciekam do pracy i życzę udanego dnia!

grunt to silna wola podziwiam mi ostatnio jej brak muszę przeczekać zły okres no ale nic ściskam i pozdrawiam

Jesli chodzi o słodzik to zapomniałam o takim wynalazku słodzę cukremAle tylko herbatke. Kawy nie słodze, piję z mleczkiem. Herbatke piję jedna i nie potrafię sobie odmówic dwóch łyżeczke cukru, hm... ten smak i aromat i słodycz, hihi

a tak Grażynko to czytam, ze trwasz i nie palisz! To SUPER!
Tak trzymac, szkoda zycia.

Grazynko dzielna Plazowiczko trzymam kciuki baaaaaaardzo mocno

powodzenia!

ps. sezon truskawkowy.. mniam! kiedy to bedzie.. nie mogę się doczekać! buziaczki

Gayga u mnie czekoladkę z Mieszka stojąca przed moim oczami nie ma racji bytu ...od razu bym sie na nią rzuciła Słodycze to jest to. PYCHA...co prawda teraz na SB tak bardzo mnie do nich nie ciągnie ale gdyby tak ktoś przede mną postawił kawałek czarnego lasu lub lody kawowe to bym napewno pożarła

Gayga jak idzie rzucanie?Dajesz radę? Zaopatrzyłas się we wspomagacze?

Buźka.

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I OPTYMISTYCZNIE

BRAWO-JAK WYTRWASZ TO I JA MOZE RZUCE ZA DUZO PALE W SOBOTE ZNOWU WYJAZD DO BYTOMIA