Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Biegam expresem po wszystkich: noworoczny CMOK na dobry początek

Grażynko znów dietkujesz w swoim slicznym stylu
lubię bardzo czytac Twoje raporty

pozdrawiam Cię gorąco buziaczki

ps. nie zazdroszczę tych rozmów.. to są ciemne strony (jak dla mnie) bycia szefem..

Witaj Grażynko!

Ja podobnie jak Ty musiałam dać wypowiedzenie jednej osobie w firmie.
Choć pracuje krótko mi działa na nerwy już z 2 miesiące.
A narobił takiego bałaganu i szkód że szef postanowił powiedzieć dziękujemy.
więc szukanie nowego teraz mnie czeka...
Jak ja tego nie lubię...

Grażynko masz może w naszej klasie swój loging?
Jeżeli tak to wyślij mi na priva chętnie bym Ciebie chciała mieć w gronie znajomych bo bardzo Ciebie lubię.

Pozdrawiam i miłego weekendu

AK 5

3 kromki kołodzieja z chudą wędlinką i kiszonymi ogórkami
3 pulpeciki z sosie pomidorowym i surówka z kiszonej kapusty
kasza gryczana+grecki jogurt
reszta jogurtu j.w.

ruch; spacer, rajopny, zakupy
płyny 2 l
dla siebie - napisałam w końcu prace zaliczeniową

kasiu
znajdziesz mnie po niku z dietki

lece oglądać "Testostero" - nie to jak dobra komedia w sobotni wieczór - juz słysze jak Martin rży ze smiechu - więc papatki
***
Graży na

Z góry przepraszam,że wszystkim wkleję to samo Nie pisze nie dlatego,że o Was nie pamiętam,tylko od kliku dni coś dzieje nam sie z internetem,co chwile sie wyłącza i trzeba mieć anielską cierpliwość,żeby coś napisać W poniedziałek zadzwonię do operatora

Buziaki

Gorąco pozdrawiam Grażynko Pięknie dajesz przykład jak dietkować

AK 6

Wczoraj dał znać o sobie stres z ubiegłego tygodnia - większość dnia przespałam z okropnym bólem głowy, zjadłam na jeden raz - duzo i późno czyli to co mnie gubi dzisiaj juz będzie grzecznie

mam za sobą drugą rozmowę "zwolnieniową', na szczęście dziewczyna przyjęła decyzję z ulgą - okazało się,ze sama chciała odejść, ale czekała aż jej wypowiemy za niektórymi nie trafisz

Dobrego dnia dziewczynki
***
Grażyna
a tu jestem na naszej-klasie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Grażynko to zrobiłaś dziewczynie przysługę ha ha ha

Ja chętnie przyłączę sie do akcji AK ...w sumie od nowego staram się bardzo ale póki co waga stoi

Ale damy radę jakoś
Ja chce do połowy lutego 57 czyli 3 kg mniej ...czy to dużo? chyba nie

Witaj Grażynko - wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku zyczę!
trzymam kciuki za akcje i licze na wzajemność bo Nowy Rok to nowe postanoiwienia zwłaszcza postanowienie poprawy dietkowej

Pozdrawiam

WITAJ
SERDECZNIE DZIEKUJE ZA ZYCZENIA I PAMIEC JA POWOLI WRACAM DO SMUTNEJ POLSKIEJ RZECZYWISTOSCI.W DIETCE LENIWIEC BIERZE GORE DZIELNIE SIE JEDNAK TRZYMAM NA 69 KG
WSZYSTKIEGO NAJ....NAJ... W NOWYM ROKU