Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

STELKO
postanowiłam zostawić Ci 1000- czny wpis. Powodzenia na diecie 1000 kcal.Ania

Cześć Stelka
Słuchaj kochana, głowy nie ruszaj wystarczy że nóżkę kontuzjowałaś
utykać na jedną nogę, rozumiem, jest jeszcze druga do pomocy
ale utykać na głowę, oj nie życzę
ale gdybyś sie uparła to przypominam że są jeszcze ręce
Stelka a tak na poważnie życzę szybkiej regeneracji i rychłego stąpania na "mocnych" nogach

Jak dobrze ze jest juz wieczor...pierwszy dzien dietki 1000 kalori minal wiec czas go podsumowac

sniadanie:2 tekturki z szynka drobiowa- 104
przegryzka:jablko 75
obiadieczona piers z kurczaka,ogorek 220
przegryzka:jajko na twrado 93
kolacja:3 rolmopsy 120
kisiel 131
Razem;743

Wow tyle jedzenia i jeszcze malo????????Jestem w szoku...

Eriogone rece zostawiam w porzadku bo sa mi potrzebne do pracy hihihi Glowa cala wiec nie jest zle
Tujanko widzisz jeszcze kiepsko sobie radze z 1000 ale Luna daje mi teraz wyklad wiec bedzie dobzieeeeeeeeeee
Buziaczki

Witaj Stelluniu

Mam nadzieję,że awarię mam na dobre za sobą!!!!Musze przecież Was pilnowac na tysiączku,a wyłącznie przez gg to się nie da Cieszę się,że razem z Agemką zmieniłyście dietkę!Może właśnie takiej odmiany Wam teraz potrzeba!!!!Będę wpisywać u siebie to co jadłam,żeby było Wam łatwiej,a przy okazji i mnie też!!!Uwagi do dzisiejszego dnia:stanowczo za mało kalorii!!!!Postaraj się nie schodzić poniżej 900-950 kalorii!!!!Mniejsza ilość wcale nie spowoduje większego spadku wagi!!!!!Wiem już ,że nie lubisz nabiału,ale warto po niego sięgnąć!A masz wagę kuchenną?To ważne bo np. jablko jabłku nie równe.

Trzymaj się!!!!!Dasz radę

Witaj Stella.
Dzięki za odwiedzinki u mnie na wąteczku. Twoje gratulacje bardzo mnie ucieszyły. Widzę, ze pierwszy dzień masz za sobą, życzę następnych udanych dni 1000-kowych. Będzie dobrze. Trzymaj sie mocno.

Witajcie Sloneczka
dzis od rana mam dobry nastroj To chyba za sprawa tego ze czuje sie ciut lzejsza
Znow czuje siel do walki z kilosami i mam wiare ze dam rade
A to tez dzieki Wam kochaniutkie
Dziekuje ze jestescie ze mna

Luno chyba ze strachu ze przekrocze limit zjadlam mniej ale dzis postaram sie zeby bylo wzorowo A wage musze sobie kupic bo niestety nie mam
gosik naprawde jestem pod wrazeniem Twojego odchudzania Pieknie chudniesz Bede trzymala kciuki zebys jak najszybciej pokonala 9

A teraz ide zjesc sniadanko Pozdrowionka

Witaj Stelluniu
Ślicznie sobie radzisz Trzymam mocno kciuki za powodzenie, ale nie mam żadnych wątpliwosci że będzie inaczej
Pozdrawiam serdecznie i zyczę wspaniałego dzioneczka

Witaj Stello......
miłego dnia Ci życzę i uzciwego dietkowania, bez wpadek. Cieszę się, ze jesteś ze mną
Całuski i miłego dnia

Witaj Stelluś
przesyłam Ci faxik ze słonecznymi życzeniami aby ten dzień był wspaniały a Ty uśmiechnięta
pogadałyśmy sobie trochę na S, mam nadzieję, że nie pójdziesz do pracy w nieodpowiednim stroju a to by dopiero było
uważaj słonko na tą swoją nóżkę, oszczędzaj ją tam w pracy w miarę możliwości, choć wiem że to może być dość trudne... ale życzę Ci żebyś miała dziś w pracy luzy, żebyś mogła jak najwięcej odpoczywać
mam nadzieję, że szybciutko odzyskasz dobrą kondycję i umówimy się na pętelce z rowerkami ... ja dziś jak wiesz byłam na rowerku trochę ponad 16 km, chmury straszyły deszczykiem, ale jakoś udało mi się im umknąć
muszę wymyślić jakieś zdrowe menu
całuję Cię mocno i życzę miłego dzionka

Stelluniu Skarbie dziękuję za rozmowę za wsparcie i w ogóle za to że jesteś

Słonko nie schodź poniżej 1000 kcal! Bo to wbrew pozorom wcale nie pomoże, ale zaszkodzi Ci i Twojej przemianie materii
Miłego dzioneczka Ci życze i miłego liczenia kaloryyyyyyyyyjek
ja już mam na swoim kącie 500 kcal ładnie, bo w tym śliczne duże jabłko ale takie piękne, że aż żal go było zjeść
buziaki