Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Stelluń kochana przecież dopiero co napisałaś, że...

Niepoznala mnie...przyznam szczerze ze moja przyjaciolka jest ze mnie dumna ze tak sie zmienilam..pamieta mnie z czasow kiedy bylam gruba i niezbyt dbalam o siebie..

więc skąd te słowa?

Mam juz niezlego dola w zwiazku z powrotem kilosow..czuje sie gruba i zaniedbana...

Serduszko tak nie można! Przecież tak jak napisałaś inni widza Cię jako atrakcyjną kobietę!!! A przyjaciółka przecież nie kłamałby Cię . Kochana jesteś piękną , zadbaną kobietą!! A jeżeli jest Ci źle z kiloskami które wróciły to zacznij z nimi walczyć , ale bez dołów!!! Bo przecież dołowanie się niczego nie zmieni , także kochana uszy do góry .
Życzę powodzenia na dietce i proponuję powrót do ćwiczonek, pamiętasz jak wtedy tryskałaś energią i radością ? Może warto by do tego wrócić... najważniejsze zebyś kochana była szczęśliwa i było Ci dobrze ze sobą bez względu na kiloski

Tego Ci własnie życzę, buziaki!!!

Witajcie Slonka
Przetrwalam wczorajszy dzien...bylo ciezko...ssalo mnie okropnie...najgorzej wieczorem...
Moge napisac ze wczorajszy dzien byl sledziowy

Moje menu:

sledzie w oliwie z oliwek z cebulka
maly sloiczek sledzi/jadlam go przez 6 godzin w pracy /oj brakowalo chlebka ale sie nie skusilam
3 ogorki
2 plasterki wedliny z indyka
3kawy,herbata czerwona

Po tej cebulce troszke bolala mnie watroba Co do cwiceni to napeno zczne...jednak teraz czuje sie oslabiona ..przeziebilam sie...migdaly mnie bola ...i po kosciach cos mnie rozbiera...

Dziewczyny dzieki za trzymanie kciukow napewno pomogly A co do mojego dola...pewnie ze znajomi widza ze schudlam ale ja czuje kazdego kilosa ktory wrocil...a jak ich jest wiecej to juz wogole czuje sie paskudnie...Jak juz jestesmy szczuplejsze i wiemy jak to jest to mysle ze wracajac do wyzszej wagi kazda z nas odczuwa taki dol..
Dzis sie wazylam waga 78.50 ...to moj szczyt jo-jo..dawno tyle nie wazylam...Podziwiam dziewczyny ktore konsekwentnie daza do celu...nawet jak waga stoi to nie idzie w gore....Bo chyba najgorsze jest cofac sie...i to w dodatku na wlasne zyczenie....Traz znow musze schudnac 4 kg by wazyc tyle ile latem...ale chba najwazniejsze jest to ze zaczelam walczyc bo wiem ze wszykie kilosy ktore zgubilam moga szybko wrocic...
Buziaczki Wam sle i zycze milego dzionka

Hi Stella, jeden dzień masz już do przodu, teraz drugi i jutro już będzie znacznie łatwiej. A te cztery kiloski za długo u Ciebie nie siedzą, więc powinny dla zachęty szybko iść sobie precz. Mnie jak nosi, to też bardzo lubię skubnąć sobie śledzika, pod każdą postacią. Trzymaj się, już jest południe.

Stelluś, kuruj się słonko szybciutko, koniecznie czosnek i cytrynka, jak mi dziś radziła Dorfusia
życzę miłego i przede wszystkim zdrowego dzionka

WITAJ STELLUS
EXPRESOWO CIE POZDRAWIAM I SCISKAM WIRTUALNIE BO DAWNO MNIE TU U CIEBIE NIE BYLO ... ALE WIDZE JAKIS DOLEK U CIEBIE, STELLUS WIERZE ZE DASZ SOBIE RADE, WEZMIESZ SIE W GARSC I POPRACUJESZ, BO NIESTETY (SAMA WIEM ZE TRUDNO ) NIKT TEGO ZA NAS NIE ZROBI ....
BUSIAKI

witaj Stello

najważniejsze, że zaczęłaś - teraz już tylko wytrwać...
ale dieta SB w twoim wykonaniu jest dość monotonna chyba, to się może znudzić
spróbuj może innych potraw (jajka, ser mozarella, pomidorki, papryka, orzechy, mięso z indora...)

będzie dobrze, zobaczysz
tylko bywaj tu częściej

pozdrawiam

Ale się cieszę, że udało się nam spotkać
no to już wiele nie będę pisać tylko to:
dobranoc Stelluś

Hej Slonka wpadam z podsumowanie 2 dnia Sb

pieczarki smazone na oliwie z oliwek
wedzone udko z kurczaka,pieczarki
sledzie z cebulka
2 ceniutke plasterki sera zoltego
kawa ,herbata

Ogolnie jestem zadowolona...czuje sie ciut ciut lzejsza...a i samopoczucie mam lepsze ...
Drugi dzien jestem na odwyku slodkosciowym i narazie mnie nic nie kusi...
Mam nadzieje ze z dnia na dzien bedzie coraz lepiej... Slonka bardzo wiele znaczy dla mnie to ze jestescie ze mna w tych ciezkich chwilach...dziekuje Wam za wszystko
Pomalu ucze sie spacerkow z Milka...bo ja chyba nigdy nie spacerowalam...ale biegac z nia nie biegam bo nie dalabym rady..hihi....
Buziaczki

Witaj Stelluś

wpadam z porannymi pozdrowionkami
życzę Ci radosnego i miłego dnia

buziaczki

ps. widzę, ze obu nam jest dosyć cięzko, ale damy radę..... wierzę w to mocno
dziś moja waga wróciła do poziomu tickerka - 77 kg.. hurra! miłego dnia i ucałowanko dla Milusi prosto w nosek i czółko no i oczywiście pozdrowionka dla Patusi

Witaj Stelluś
ale wieje dziś u nas, pewnie niewiele liści zostanie na drzewach po dzisiejszym dniu ... ja właśnie wróciłam ze spaceru, myślałam że mi głowę urwie... dobrze, że nie wybrałam się na rowerek tak jak rano planowałam, bo pewnie znowu bym się doprawiła i tyle by było z tego
Ty teraz jesteś w pracy, więc życzę Ci miłego i spokojnego dzionka
pozdrawiam cieplutko Ciebie, Córcię śliczną i Milunię