Wątek: Moje odchudzanko !!!

Dzisiaj sie zwazylam zeby sprawdzic czy cos mi nie przybylo przez swieta a tu mila niespodzianka: 1 kg mniej . Dzisiaj tak do konca nie wiem ile zjadlam ale jutro wszystko podlicze jak tylko wroce do domku.

Ale tu cichutko .

Dzisiaj jest 1550 kcal.
wczoraj i przedwczoraj bylo tak samo.

Ale najważniejsze ze waga pomalu leci w dol.

dzisiaj znowu 1500 kcal. chyba sie zatrzymam na tej magicznej cyferce. bede chudla wolniej ale bedzie mi o wiele latwiej pilnowac zeby tego nie przekroczc i pewnie lepiej wyjde jesli codziennie bedzie 1500 niz czasem 1000 a czasem 2000 kcal.

Ale tu u mnie cichutko

Dzisiaj jak narazie niecale 400 kcal.

Na sniadanko bylo 2 parowki sojowe, grahamka, musztarda i herbatka z cytrynka.

Dzisiaj na obiadek bede miala przepyszna salatke z kurczakiem i duzo warzywek mniam mniam.