Wątek: Czy ktoś się przyłączy??

Cześc dziewczyny

Kati ja też zastanawiam się czy nie zrezygnować z kopenhagi na rzecz 1000 kalorii, ale zobacze może wytrzymam jeszcze tydzień choć brokuły wychodzą mi bokiem i ze strachem myślę o 7 dniu \gdzie prawie się głoduje - i boje się że nie wytrzymam i coś zjem. A tak na 1000 byłabym bezpieczna. Ale muszę gdzieś poczytać jakie to by miało skutki dla organizmu. Takie zerwanie z jedną dietą i przejście na inną.

Ja tłusty czwartek przeży

• am bez problemów. Moje koleżanki w pracy objadały się poczkami a ja piłam mineralną ze świadomością że pączek ma 200 kalorii a one zjadały po 2 naraz. W lecie ja jadę na plaże a one do solarium bo wstyd się pokazać z tłuszczykiem zwisającym po bokach.
  
  Mam nadzieję że tak będzie, bo podobno lato w tym roku zacznie się już w kwietniu. Ma być gorąco i wspaniale-już nie mogę się doczekać.
  
  Pozdrawiam oka
  
  Kati odezwij sie jaką podjęłaś decyzje w sprawie diety.

Do zobaczenia wieczorem

Ja przechodze na 1000kcal, bo już dłużej na serio nie szło . Jak jadłam brokuły, to aż mi niedobrze się robiło. Jednak co za dużo, to niezdrowo. Już sobie planuje jedzonko na reszte wieczorku . Wieczorkiem godzinka rowerku i kalorie spalone

Może to i dobrze, że zmieniacie diete...zróbcie to co uważacie za stosowne. Ja na 1000 czuję się bardzo dobrze, nie chodze glodna i mam nadzieję, że kilogramy powolutku znikną.
Wyznaczyłam sobie cel na koniec kwietnia, wiec będę bardzo uradowana jeśli pokaże się słoneczko Ujawnimy światu troszke naszego nowego ciała

Kati z ta Twoją siostra to naprawdę jest duży problem Ale chyba nie ma innej rady jak pokazać jej, że schudnąć się da ( a Ty ze swoją determinacją napewno to osiągniesz) mam cichą nadzieję, że ona kiedyś przejrzy na oczy i wezmie się w garść, Trzymam za nią kciuki...a Ty rób co w swojej mocy

Buziaki

Dzięki Ktosiu
Ona na serio ma BIG problem , ale ja nic nie mogę jeśli ona sama nie chce. Ja będę dalej robić swoją diete i mogę miec tylko nadzieje, ze dołaczy do mnie za niedługo. Ja teraz ide na obiadek, a potem na rowerek ...papatki

I rozpoczął się dzień kolejny Nie wiem jak Wam ale mnie to chyba z każdym dniem idzie łatwiej
Mam też inny powód do dumy bo od 3 tygodni nie obgryzam pazurków a było to moją zmorą od zawsze Mam nadzieję, że znów nie zaczne.. bo już sa takie ładne hihi
Jak się czujecie fizycznie i psychicznie?
Ja nie narzekam Wszystko ok tylko tyyyyyle nauki, ale jakoś podołam , jak ze wszystkim
Trzymajcie się cieplutko i napiszcie coś bo tak tu cicho i pusto...

Witam Dziewczynki
Ja się jakos trzymam chociaż cięzko troszke jest, bo moi nieźle sobie dogadzaja
Wczoraj była godzinka na rowerku i 8 min z abs . Dzisiaj chyba pójde na piwko, ale jak myśle, że alkohol ma tyle kalorii, to mi się odechciewa , ale co zrobic jak zapraszają postaram się to zmieścić w moim limicie i będzie ok ...
Na wage narazie nie wchodze, bo nie ma sensu. Postanowiłam wytrzymać i sprawdzac wage raz na tydzień

Trzymajcie się cieplutko. Pozdrawiam, Kati

Kati no i dobrze robisz, a na jedno piwko, to możesz sobie pozwolić, zwłaszcza, gdy później je spalisz na rowerku i ASB Podziwiam Cię, że się nie głodzisz i racjonalnie przeszłaś z Kopenhaskiej na 1000kcal. Obecnie też jestem na 1000kcal+ćwiczenia na rowerku i ASB (czasem skakanka) i obiecałam sobie, że będe się ważyć po 2 tygodniach diety Oczywiście czasem pozwalam sobie na coś słodkiego, bo mój organizm nie wytrzymałby bez cukru i ponownie wróciłabym do dawnego obżarstwa Hehehhee póki co daje rade i trzymajcie za mnie kciuki

Witam, witam Z uśmiechem na twarzy zamykam kolejny dzień
Doprawiłam sobie dzisiaj humorek zakupami a jutro zmykam na basenik niestety muszę iść sama bo nie mam z kim Wszystkie lenie siedzą w domu :P:P:P

Oka nie ma Cię i nie ma

Ale tu pusto, jak nic nie piszecie Trudno będę pisała sama do siebie...
Wróciłam z baseniku, zaliczyłam kilometr i jestem z siebie dumna Wczoraj piekłam ciasto, bo dziś mam gości, ale postanawiam sobie tu oficjalnie, że go nie zjem
Dietki się trzymam, mam ciągle bardzo dobry nastrój a z woda mineralną to się nie rozstaję Oby tak dalej...

Za Was również trzymam mocno kciuki, razem sprostamy każdemu wyzwaniu :]