Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=52633&start=0

To jest link do tego jak sciagnac te cwiczonka polecam ja w krotkim czasie 2 cm w talii zgubilam

A na diecie SB niestety sie nie znam nie weim nawet na czym dokladnie polega, ale slyszlam ze nie mozna jest chleba [nie przeslyszalam sie??] i to mnie odstraszylo :P:P

Sylenko nie można jeść chelba tylko przez I fazę (czyli 2 tyg).
Jak człowiek chce schudnąć to postara sie wyrzeknąć chlebka na ten czas...
A potem można jeść już czarny chelebk tzn. w drugiej fazie...
Ja jeszcze do końca nie zagłębiłam się w szczegóły tej dietki, ale poznaje ją dzięki wypowiedziom dziewczyn w pamiętnikach. Wcześniej wydrukowałam sobie jakieś podstawy ze stronki, bo niestety nie posiadam książki...
Nic strasznego...
Dziekuję za link! :P

Normalnie jest super! Nie ciągnie mnie do jedzonka wogóle. Dziś cały dzień w ruchu...
Sprzątałam pokój, zmywałam korytarz zaraz lecę na basenik. Eksperymentuję troszke już nawet w kuchni... i całkiem, całkiem
Szóstka Weidera dalej jest przeze mnie wykonywana.
Jest dobrze

A o to moje 3-W :
Wiek: 18 lat
Wrost: 174 cm
Waga: 70 kg

uhuhu nieźle, co?
Jak sie zaczynałam odchudzać ponad pół roku temu schudłam do 62 kg!
Lecz stosowałm diete Kopenhaską, zaraz po niej wystąpił efekt jo-jo....
Nie polecam... Mi pomogła, a teraz pogorszyła sprawę. Za nim zaczęłam ją stosować, ważyłam 67 kg...

Właśnie uciekam na basenik. Zobaczymy jak z moją kondycją.... Hmmm aż strach pomyśleć
3majcie kciuki, spalę mój obiadzik, który dziś sobie upichciłam (a znalazłam to chyba w pamiętniczku Kompii-ale nie jestem pewna-bylo smaczne)
Buziaki

OOOOOOOOOOOOO WIDZE ZE JUZ SOBIE PORADZIALAS ZE WSPAZNIKIEM . A JA CI SZUKALAM LINCA NO CHYBA DEKO ZA POZNO DZIEKUJE ZA GRATULACJE WSZYSTKIE WYGRAMY WALKE O LEPSZA SIEBIE I KONIEC KROPKA POZDRAWIAM :* I DZIEKI ZA WIZYTE A JADLOSPISY SOBIE PODPATRUJ, KOMBINUJ BO SB JEST WARTA GRZECHU JA NIE MAM JOJO NARAZIE I NIE BEDE GO MIEC BO ODCHUDZLAM SIE 2 PODEJSCIAMI I PO PIEPRWSZYM JO-JO NIE BYLO WIEC TERAZ TEZ NIE MOZE BYC BO JA SIE TAK LATWO NIE PODDAJE

Uff dziś 4 dzień diety. Jest lux, dołączyła się do mnie moja koleżanka
Wzajemnie będziemy się wspierały. Dziś ustałam na wadze i jest niby 2 kg mniej, ale to pewnie ze względu na to, że mniej wody w organizmie... sama nie wiem jak to tłumaczyć
I również 4 dzień Szóstki Weidera brzuszek się troszke zmniejszył, gdyż nie jest wypchany jedzonkiem tak jak dotychczas...
Ogólnie czuję się dobrze, ale miewam czasami dołki i z chęcią bym rzuciła tą dietę i objadła się wszystkim co znajduje się w zasięgu ręki... ale jednak coś mnie powstrzymuje . Może to wstyd przed Wami
Oj ostatnio nikt mnie już nie odwiedza
Smutno mi

Mam jeszcze prośbę w związku ze wstawieniem adresu swojego pamiętniczka... nie wychodzi mi to. HELP ME!!![/color]

Właśnie wróciłam z baseniku. Mam słabą kondycję, przepłynęłam 26 długości...a kiedyś bło znacznie więcej. Postaram sie nadrobić zaległości. Chce znowu się sobie podobać...
Teraz uciekam zrobić Szóstkę Weidera, a potem TV :P
Buziaki kochane

Chyba zaczynam miewać chwile kryzysow...
Ciągnie mnie strasznie do pieczywa... i wogóle... oj ja biedna
Trzeba iść chyba spać,żeby nie myśleć....