Wątek: niezmącony spokój

gw1azda co to za smutaski szczelasz pamiętam ostatnio gdy miałaś tickerka ile już jesteś na diecie to dzień w dzień było idealnie zakład to nie dobry pomysł kopniaczka przesyłam i czas zabrać sie do roboty bo obie wiemy że UMIESZ

całuski Kochana :*

Oj jaka tam słaba, mów sobie że silną masz wole - wiesz ... siła persfazji

Hmm... a ja myślę, że zakład działa często motywująco ja się uparłam, że w końcu dopnę pewne spodnie i faktycznie-schudłam i pokazałam innym, na co mnie stać

jak dzisiaj Kochana poszło

no ten kopniak pomogl i dzisiaj juz lepiej tak mniej wiecej 1280kcal
a zaraz sie biore za cwiczenia aerobickowe i do nauki

a dzisiaj bylam na solarium ale jak zwykle bez efektu

mnei wkurza, z enikt z bliskiego otczenia nie zauwaza, ze schudlam

gw1azda jestem z Ciebie dumna ślicznie sobie radzisz

jednak okazala sie ze moj pokoj jest troche za maly na aerobic wiec bylo rozciaganie i brzuchy w sumie ok15minut ruchu
jutro tez musi byc dobrze

pewnie że dobrze lepszy jakikolwiek ruch niż żaden :P

cmokkk :*

zaiast sie uczyc to przegladam forum
a ta pogoda mnie wkurza jak bedzie wieczorem tak lalo to nici z biegania
no tak przeciez byc nie moze