Po raz kolejny zaczynam sie odchudzać.Mam nadzieje że tym razem skutecznie.Nigdy nie zdecydowalam się na jakieś konkretne dietki co najwyżej starałam się zmniejszyć ilość jedzonka i zwiększyć ruch. Tym razem pod wpływem mojej siostry której się udało postanowiłam zacząć od diety 13 - dniowej czyli diety kopenhaskiej. Dzisiaj minął pierwszy dzień i już było ciężko kurcze mój żołądek nie jest przyzwyczajony do tak małej ilości jedzenia i to jeszcze regularnie.
Nie wiem czy uda mi się wytrzymac na tej diecie i chciałabym usłyszeć opinię na jej temat. Może miałyście z nią styczność, albo próbowałyscie i czy ma ona jakiś większy sens.Za wszystkie wskazówki i rady odrazu dziękuje. Może taki mój mały pamiętnik będzie dla mnie dodatkową mobilizacją. A teraz ide spać z moim burczącym brzuszkiem