ciekawe ktory to juz raz zaczynm od tej wagi zeby zejsc do 60.
zazwyczej silna wola slabnie przy okolo 65 i tak sobei poblazam ze do 68, czy tak jak teraz do 70 wracam

chce schudnac. dla siebie, zeby nie czuc sie jak slonik. nie po to by zakladac mini, ale po to zeby w dzinsach wygladac jak kobieta nie jak tlusty grubodupiec. od dzis, od teraz.

1200 i ruch jak sie da. zdrowo, bez miesa, warzywka, nabial, owoow troche. i przede wszytskim jak ajmniej slodyczy, a jak juz to kawalek ciasta a nie batoniki.

moje postanowienie. nie chce samej siebie oszukiwac. koniec z tym. biore sie do walki.!!