Wątek: SOUTH BEACH

ależ tu cisza czyżbym została sama na polu walki
dziewczyny odezwijcie się

Na polu walki nie zostałaś sama. Ja też walczę, przedłużyłam sobie I fazę o następny tydzień. Już się odzwyczaiłam od chleba. A nawet jeśli piję dziennie kubek gorącej czekolady z mlekien light, to i tak dzięki temu nie ciagnie mnie do słodyczy.

JESTEM TWARDA!!!

A i już na boczkach mam trochę mniej i brzuch też mi się zmniejszył.

Pozdrawiam i piszcie dziewczyny o swoich osiągnieciach!!

Cześć Aga,tu Ania -he he...
Dziewczyny,ale mi głupio-ja do SB podchodzę już po raz kolejny...Za 1. razem schudłam 7 kilo właściwie w 10 dni.No ale potem-zatraciłam się Dziś zrobiłam rachunek sumienia i zaczynam od nowa.Wiem,że ie mogę sobie pofolgować,bo to uruchamia lawinę...Tym razem się uda,co nie,Cisemberg?

cze wszystkim jestem z wami na SB, wczoraj przeczytałam cały ten temat i dzięki temu znam po trochu większość z was mam nadzieję, że mnie także będziecie wspierać do zrzucenia 10 kg... jestem na SB już prawie 5 dzień, waga jakby o te 0,5 kg drgnęła.. mało myślicie, że powodem może być okres? bo dostałam go dzień po zaczęciu diety i wciąż trwa. Nie wiecie może czy biorąc tabletki anty, są mniejsze szanse za zgubienie większej ilości kg w I fazie? Bo czytałam, że zatrzymują one wodę w organiźmie...

No witajcie dziewczyny,

Mam dobre wieści, dzisiaj założyłam spodnie, w których nie mogłam się zapiąć. No i poszłam w nich do pracy. Jutro jadę na zakupy - jakieś owe sobie kupić. Wczoraj koleżanka miała urodziny i częstowala w pracy polskim ptasim mleczkiem, mimo tego, ze nie jest ono tutaj dostępne nie skusiłam się. Jeden wyjątek i ....klapa. Więc nie robie wyjątków. A mam jeszcze jakieś 20 kg do zrzucienia.

witam wszystkie plażowiczki

widzę, że ostatnio coś mało piszecie zaglądam tu codziennie i nic, pustka

Zamieszczone przez Kropeczka1986

mam nadzieję, że mnie także będziecie wspierać

ba, no pewnie że będziemy, po to tu jesteśmy

nie wiem jak to jest z braniem tabletek anty i odchudzaniem, wiec nie pomogę. Jeśli chodzi o @ mi w trakcie zawsze waga spada wolniej, a aczasmi nawet podnosi się - dlatego się nie waże wtedy

Zamieszczone przez Balonka

Za 1. razem schudłam 7 kilo właściwie w 10 dni.No ale potem-zatraciłam się

nie szkoda Ci tego co zyskałaś ?? Mam nadzieję, że za drugim razem nie popełnisz tego samego błędu JAk będziesz miała ochotę na grzeszek to wpadnij na forum i Ci ochota na niego minie

a ja musze się Wam pochwalić... dziś jestem już 5 dzień na I fazie ( po raz drugi ) i schudłam 1 kg zmieniam zatem paseczek

dobra uciekam, bo właśnie wrócłam z i zmokłam strasznie, bo deszcz mnie złapał w drodze powrotnej i musze się wysuszyć. Poza tym synek głodny, więc muszę go szybko wykąpać i dac mu kolacyjkę.

Trzymajcie się cieplutko i bądźcie grzeczne

o kurcze jak już nie wiele mi zostało jak takie zmiany paseczka mogą poprawić humorek

Co do tych tabletek-ja schudłam te 7 kiloskow mimo że je bralam.Tylko po nich miałam straszny apetyt,więc trudniej mi było po prostu nad nim zapanować.

No to mnie dzisiaj dopadło - ale mi sie zachciało słodyczy!! No ale jestem twarda dziewczynki i wypiłam tradycyjnie kubek kakao i zjadłam kilka migdałów. Przeszło!! I mama nadzieję, ze nie wróci.

Dzisiaj byłam w sklepie i kupiłam sobie spodnie - ale już nie rozmiar 46 tylko 44 Czyż to nie jest superowe??

Dziewczyny, jeszcze jedno, czy w I fazie można jeśt OLIWKI??