No to mój bilans na dzień dzisiejszy wygląda tak:
3 kanapki z chrupkim żytnim, z polędwicą
80 gram polędwicy
Pieczona pierś z kurczaka z surówką
Jogurt z wyrzuconym dzemem
'
Wielki jak noga słonia banan (no z 250 gram miał na pewno)
Na moje oko to około 1100-1200 Kcal więc jest łokej![]()
![]()
No i wyczyściłam całą łazienkę, z szorowaniem wszystkich zakamarków, do tego seria ćwiczeń Weidera na brzuch więc generalnie jestem zadowolona i oczywiście GŁOOOODNA
Zakładki