-
Smaczniutka 1
Mam nadziej, ze wszystko w porzadeczku :-)
I sukcesik jest, chociaz maly :-)
Chetnie sie dowiem jak CI idzie, walczmy razem wszystkie i nei dajmy sie :-)
Pozdrowionka
-
Witajcie kobietki 
Już jestem. Byłam od wtorku poza domem więc nie miałam jak zajrzeć 
Ale już wracam i walcze
-
czesc smaczniutka!
i jaki masz plan na chudniecie?
dziewczyny maja racje... lepiej dluzej i na stale niz szybko na chwilke...
buziaki
JA
JOJO

waga około 85 kg.
-
Ja też Cię wspieram i popieram
Wszystkie rady powyżej są bardzo mądre więc ja tylko dodam ku zwiększeniu Twojej motywacji, że mi wszystko co napisano powyżej pomogło
Trzymaj się !!
-
Witaj smaczniutka :-)
Nareszcie do nas wrocila i mam nadzieje, ze bedziesz ladnei walczyla??
Wlasnei, wybralas juz cos dla siebie?
Mopze 1000 kcal?
Napisz jak CI idzie:-)
Pozdrowionka
-
Witaj Smaczniutka
Ja osobiscie polecam diete 1000 kcal - ja jestem na niej i w ogole nie czuje, ze jestem na diecie! Po prostu jem mniej i zdrowsze rzeczy. Zgadzam sie, ze odchudzanie to zmiana stylu zycia
Na poczatku mnie to przerazalo, bo mialam jakis wstret do tej calej zdrowej zywnosci, tluszczu beztlyszczowego i cukry bezcukrowego
Ale tak na prawde to wcale nie jest takie straszne a w srod tych calych zdrowych, lekkich przekasek znalazlam bardzo duzo na prawde smacznych rzeczy, bez ktorych juz nie umiem zyc i nie zamienilabym ich na rzadne slodycze
(Chociaz bylam od nich uzalezniona - w ogole, od jedzenia).
Tak wiec pozdrawiam i trzymam kciuki. Wierze, ze Ci sie uda
-
Smaczniutka kochanie a gdzie Ty się podziewasz!??Ja tęsknię!A teraz wszyscy się wykruszają....chociaż Ty nas nie opuszczaj!Odezwij się i uzupełnij Swój wAtek!
Mam nadzieję,że z dietką ok!Buziaczki i miłego weekendu!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki