Wątek: Wytrwała,szczupła,piękna = szczęśliwa :)

Witam Dorotko
wiesz z tym tickerkiem to juz wszystkiegopróbowałam, ale chyba spróbuję jeszcze raz go zrobić i już. A z tym okresem to straszna sprawa, bo teraz mnie jeszcze brzuch boli No cóż taki już nasz żywot...
Ale będzie lepiej!!!!
Pozdrawiam:***

Ula nie ma za co

Op dziękuje

Justyna ciesze się że mnie odwiedziłaś
Tak szczerze to spodziewałam się lepszej oceny z próbnej z angielskiego ale nie przejmuje się,dobrze że spróbowałam bo wiem teraz do czego bardziej się przyłożyć Jest ok

Boojka ja mam zamiar w święta jeść raczej normalnie,wkońcu to raz w roku.Bardzo lubię sałatke warzywną,taką tradycyjną,fakt że jest w niej majonez ale przecież sporo warzyw Wielkanoc już,jak ten czas leci Buziaki

Malaam będzie ok
Mi już się kończą te ciężkie dni i mam nadzieje że apetyt zmaleje bo dziś znowu przesadziłam.

Dziś zjadłam 1176 kcal

Ruch 100 brzuszków,20 min marsz,troche sprzątanka

życzy Ula

ŻYCZĘ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, ZDROWYCH, WESOŁYCH I SZCZĘŚLIWYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH, MOKREGO DYNGUSA I SMACZNEGO JAJKA
POZDRAWIAM:*****

Dorotko zapraszam na mój nowy wątek: Wiosenne odchudzanie Uli

Buziaki
Ula

K(ulka),Malaam,Lorilaj dziękuje

Święta minęły w miłej atmosferze ale z jedzeniem przesadziłam,pozwalałam sobie na wszystko,ale nie mam wyrzutów,to było dla mnie takie pożegnanie zimy,od dziś dalej dieta i dużo ruchu bo pogoda jest piękna,mam nadzieje że będzie się robiło coraz ładniej.

Ula napewno będe do Ciebie zaglądać,super że założyłaś nowy pamiętnik

Buziaki

Ufff,jestem z siebie dumna

Ruch:
45 min aerobik
60 min basen


DZIENNIK SPOŻYCIA 29 marca 2005
Nazwa produktu / kcal
X Mleko 2% 101,52
X Płatki owsiane 70,00
X Sałatka warzywna 244,75
X Jabłko 140,00
X 2 Jajka 207,00
X Chleb razowy 43,00
X Masło roślinne 37,50
X Migdały 101,00
W sumie kalorii: 944,77

Buziaki

wow , jestem pod wrazeniem ja chyba sie starzeje sily az tyle nie mam na cwiczenia jak Wy :P ale postaram sie to zmienic bo az obciach sie przyznac jak sie obijam =* buziaki