Wątek: >>>>29kg<<<<

Trzymam kciuki! Musi się udać

śniadanie :bułka jasna . kawa
obiad:strasznie mała porcja kurczaczka i ryż
podwieczorek : chyba z 7 mandarynek i jabłko


trzymam już 3 dzień a dla mnie to naprawde dużo , dziękuje wam za wsparcie ,jakby nie wy już dawno bym się załamała



<<<<<<<<<<pozdrowionka>>>>>>>>>>>

Wiesz co nie masz co sie przejmowac ta jasna bulka , jesli sniadnie skladalo sie tylko z buleczki i kawy to i tak nie przecholowalas z kaloriami i pomimo ze ona jest pszenna to napewno Ci ie zaszkodzila

tak sobie myślałam o tym wszystkim , o tych dietach, o odchudzaniu i stwierdziłam że
JEDZENIE NIEJEST AŻ TAKIE WAŻNE.niemoge żyć dla niego one tylko ma mnie utrzymać przy życiu i niemoge sobie przez nie zrujnować życia!!

Kochana!!!
no to supernacko...dobrze ze to zrozumiałas....
popatrz ...na dobre strony tego wszystkiego ...niedawno deprecha a terza ...poprostu Wierze wCiebie kochana
uda Nam sie ...jestesmy twarde lachy....laski...no bo lachy to tak nieładnie zbrzmiało:P

no to trzym sie kochana

dziś zjadłam podobnie jak wcześniej

od jutra zaczynam diete kopenhacką

mam juz składniki

trzymajcie się DOBRANOC

Dobrze to ujelas... jedzenie jest tylko dodatkiem do naszego zycia
Powodzenia na kopenhadzkiej... jestem ciekawa jak Ci pojdzie ... mam nadzije ze sie nie nabawisz efektu jojo powodzenia ... :*

Trzymam kciuki Za Ciebie napewno sie uda !!!!!!!!!!

pewnie mi nieuwierzycie ale najadłam się obiadkiem, jajka z szpinakiem naprawde sycą

Ja tam się nie dziwię. Sycą strasznie, tylko jakie są za to obrzydliwe...! Ble. :P