Wątek: >>>>29kg<<<<

wiesz że chciałam bym schudnąć w ramionach bo moje są okropne fujjj a jeszcze lato idzie ,trzeba bedze pokazać ramionka
a jaką dietke stosujesz

Hejka Blondyneczko
Już mam te ćwiczonka Dzis udało mi się je ściągnąć i juz ćwiczyłam
Jak na pierwszy raz to dają w kość, ale mam nadzieję że z dnia na dzień bedzie coraz lepiej
A ja najszybciej lece z pupci i nóżki mi się później robią jk wykałaczki a brzuchol-masakra ale i jego okiełznam
Razem damy radę
Pozdrawiam Serdecznie

Ja jestem z Wrocławia mam 25 lat studiuje a Wy tzn Ty czym się zajmujesz i co porabiasz??


Już mam na koncie 8 min abs i godzinkę szybkiej jazdy na rowerku
Powinno być dobrze
Jaką dietę stosujesz?

Hej jestem obecnie na diecie 1000kcal,też ćwiecze codzennie 8min z abs , raz z tyg jeżdze z koleżankami rowerem<rekord 36km> Ja jestem z Brzegu, jak nazraie to się ucze

pozdrawiam i zapraszam

Ceść blondyneczka,przyslij mi też te ćwiczonka.Byłabym bardzo wdzięczna.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]