Wątek: zmagania cz.II czas zacząć

ja to mam ochotę cały czas powtarzać - kobieto nie szalej
nawet nie wiesz ile znas dałoby się pokroić, żeby ważyć tyle co Ty
ale jeśli ma Ci to poprawić samopoczucie, to tylko bardzo proszę - z głową, żadnego głodowania, jeśli nie możesz ćw to dużo spacerów, na pewno będzie dobrze

będę zaglądać tu do Ciebie

dzieki Omega za Twoj wpis
zdaje sobie sprawe ze juz i tak 53 jest ok ale jeszcze no niech bedzie ze 3 kilo i bedzie naprawde idealnie
jestem chora i siedze w domku i straszne mi trudno oprzec sie temu jedzonku,slodyczom mniam mniam bo tak w ogole to ja jestem lakomczuchem na slodycze heh no ale na 2 cukierki juz sie skusilam heh

dzieki za rade ze spacerami jak tylko odzyskam pelnie sil wprowadze to w czyn

jak ja sie ciesze ze jestescie

uluś, za te cukierki to zaraz po łapkach dostaniesz! nie ładnie, nie ładnie
ja też siedzę w domu. od tygodnia. trzeci raz w tym roku akademickim już mnie nosi. zaraz wyjdę na chwilkę bo nie wytrzymam. ale wrócę tu do Was

no wlasnie wiem ze z tymi cukierkami to niezbyt fajnie ale jak one stoja i kusza hehe a tak powaznie to mam problemy z powstrzymaniem sie od slodyczy.. oj i rozumiem ze Cie nosi od siedzenia w akademiku ja tez juz mam dosc kiszenia sie w domu

na szczęście i ja siedzę w domku, studiuję w rodzinnym mieście. ale nie zmienia to faktu, że siedzenie w domu jest nuuuuudddnnneee
a dzisiaj nawiedził mnie dziadek
jej, od razu mi się lepiej zrobiło i natychmiast miałam ochotę wyjść
kocham dziadka bardzo, ale czasami takie głupoty opowiada....

uluś, zamiast jeść cukierki, zjedz sobie łyżkę miodu
równie słodko, a przynajmniej zdrowo

heh dzieki za rade z miodem ale kurde ja nie lubie go;/no ale chyba zaczne stosowac rade w koncu chce schudnac
ja juz nie mam dziadziusia zostala mi jedna babcia i tez ja bardzo kocham choc czasem nie rozumiem...
a jak Twoja walka z kilogramami??
u mnie stoi bo biore antybiotykii i nie moge sie forsowac z dieta

hmmm zamiast miodku może być dżem niskosłodzony. np. na kromkę chrupkiego. chociaż jak nie będziesz przesadzać z ilością, to cukierek raz na jakiś czas nie zaszkodzi

u mnie waga trzyma 65 kg. ale nie chudnę szybko, średnio1-2 kg miesięcznie, więc bardzo mnie to nie martwi. szczególnie, że jakiś tydzień temu jeszcze było 66. a dzisiaj idę na aero pierwszy raz po przerwie chorobowej może po tygodniu treningu znów coś ruszy w dół

teraz mam nauki duzo wiec zostawie tylko te zdanka...
dzieki za wsparcie omega:*jestes kochana..
a i dzis troche nawet pocwiczylamsprobuje sie powoli porozciagac

noooo to widzę, że pełna mobilizacja
ćwicz, bo to bardzo pomaga w odchudzaniu
ja dzisiaj w końcu poszłam na aero po długiej bo prawie dwutygodniowej przerwie
wszystko mnie boli ale ja to lubię
i wcale nie mam zapędów masochistycznych

jeśli czytasz to 14.03.2005 - LDACZEGO TY SIĘ NIE UCZYSZ?
a jeśli czytasz to kiedy indziej, to grzecznaa dziewczynkaa hihihi
jakiś sprawdzian się szykuje?

hehe przeczytalam to dziswczoraj sie uczylam bo naprawde ostatnio zrobili nam sajgon...ostatnie dni nauki to kurcze szaleja ze sprawdzianami....


oj mam dolka bo waga mi poszla do gory..nie wiem co jest niby nie obzeram sie ruszam sie a kilogramow przybywa...jestem przed miesiaczka moze mi sie woda zbiera w organizmie?co myslisz na ten temat??bo ja juz nie wiem co mam robic,kurcze jak jem mniej a tyje, to nie przestane w ogole jesc zeby nie tyc...chlip chlip ...