hej nadinko, no to masz dziś dobre wiadomości i ... te trochę gorsze . Te dobre to u Agnes i Boojki- zawsze możesz zapakować sobie kanapki do pracy A w kanapkę możesz wpakować wszystko co Ci przyjdzie do głowy Wędzoną rybkę, warzywa, białe mięso, nawet jajko A ta gorsza wiaomość to taka, że na boczki to niestety, ale najlepszym sposobem są ćwiczenia na mięśnia skośne brzucha ja mam dokładnie ten sam problem + dodatkowe kilogramy, ale dzięki ćwiczeniom właśnie kształtuje mi się talia zaplanuj co drugi dzień 20 minut na ćwiczenia brzucha, a po 3 miesiącach będziesz miała tą część ciała jak z okładki shape'a