Wątek: Gotowa do walki i gotowa na zwycięstwo!!!!

Kurcze jaka dzielna ... no ale jak chora jestes to nie mozesz sie przesilac chocby nie wiadomo co, poprostu sie nie opychaj , a bedzie dobrze... przez tydzien choroby lezac plackiem w lozku ulecial jeden kg i nigdy nie powrocil :P
Jak zrobisz podglad to juz bedzie widac , ze masz obrazeczek wklejony
a co do mojej atomooweczki to poprostu z neciku :P
Na google, zaznaczasz grafike i wpisujesz slowo kluczowe, mozna znalezc wszysciuchno
Słodkich snów =*

Dzięki dziewczynki za wsparcie, co ja bym bez was zrobiła No właśnie staram się bardzo nie opychać, tylko strasznie się świąt boję, te wszystkie pyszności i każdy co będzie jadł koszmar,ale jakoś sobie poradzę. Dzisiaj mój tato przyniósł do domu kilogram chałwy, a ja po prostu kocham chałwę i się nie dałam!!! Nie zjadłam nawet okruszka jestem z siebie dumna Obym tak wytrzymała. A co do tych rysunków to jakoś mi to nie wychodzi ale będę próbować, kiedyś musi się udać.
Teraz już życzę miłej nocki i słodziutkich snów, papa:*

Nono Malaam jestem pod wieeeelkim wrażeniem Ja kurcze przestałam tak skrupulatnie liczyć kaloriw, ale chyba do tego wróce Wiec od dzisiaj u mnie będze wszystko dokładnie notować (wraz z wartościami kalorycznymi) Natchnęłaś mnie No i wzbudziłaś we mnie podziw tym, że masz takie chęci do ćwiczeń (kolejna rzecz, którą musze zmienić ) Życze szybkiego powrotu do zdrówka Co do tej mojej koleżanki to wiesz... my jej w sumie nie mówimy tego, żeby jej dopiec... ona wie, ze tak nie myślimy i nikt sie nie obraża Zresztą ja też często narzekam, że jestem gruba a wszyscy zaprzeczają wiec może niedługo mnie też powiedzą "Tak jesteś gruba" :P A ta panna z klasy Twojej siostry rzeczywiście musiała być nie do zniesienia... Ja mam koleżanke, która ma naprawde mnóstwo kasy a jest po prostu super... może dlatego, że ma 3 rodzeństwa... jej to zwyczajnie wisi ile ma forsy... i ja mam wielki szacunek do takich ludzi
Mnóstwo buziaków :***

Widzę że ćwiczysz silną wolę,ciężko jest się powstrzymać przed zjedzeniem naszych ulubionych smakołyków,bravo chałwa ma chyba bardzo dużo kalorii.
Cieszę się bardzo że już się cieplutko powoli robi
Zimą ciężko o świeże owoce i warzywa,mniammmm
No i wiecej ruchu będzie
Mnie natchnęło ostatnio na wiosenne porządki,oczywiście pomagałam mamie sporo a w swoim pokoju chciałam zrobić przmeblowanie,ale mam taki układ i takie cholerne meble że nic się nie dało,jedynie pare małych zmain no i zauważyłam że zrobiła się ze mnie pedantka,w pokoiku aż lśni,wczoraj kupiłam kwiatka - hiacynta różowego,pięknie pachnie,ożywił pokój,przez zmiane pogody mam ochote na zmiany,myślałam o nowej fryzyrce itp.Najbardziej to bym chciala fajki rzucić ale z tym byłoby cięzko
Wyniosłam z pokoju rower treningowy bo teraz będe śmigać na zwykłym
Więc jak już pisałam cieszę się bardzo że robi się ciepło,ale z drugiej stony trzeba uważać bo pogoda jest zdradliwa,można łatwo się przeziębić teraz,uważaj na siebie
buziaki
Wesołych Świąt Wielkanocnych

Hej skarby jak się macie? Ja już na szczęście lepiej, zniknęły moje oczy kreta i nos jak u clowna, ale jeszcze mnie męczy ta okropna grypa. Ale u mnie cały dom jest chory. Mój tato i moja mama chorują już 2 tygodnie. Tylko moja siostra się uchroniła ale to dlatego że ona studiuje we Wrocławiu i dzisiaj dopiero przyjechała No właśnie i jak ona przyjechała to wszyscy będą się objadać wielkanocnymi smakołykami, a ja będę ciągle wystawiona na pokusy Wiecie to tak chyba jest, że w zależności od towarzystwa w jakim sie przebywa dostosowuje się zachowanie do otaczających ludzi, jeśli się ma np. koleżanki z ultraszybką przemiana materii które pochłaniają olbrzymie ilości słodyczy ciężko sie ograniczać ( ja mam takie znajome, które chyba maja tasiemca!!!!). Ale to tylko taka moja dygresja w związku ze swiętami

Biniulko, jeśli potrafisz mniej więcej oceniać ile co ma kalorii, to wcale nie musisz tak wszystkiego dokładnie liczyć bo wiesz mniej więcej ile zjadłaś i czy mieścisz się w normie, ale ja muszę, bo jeśli tylko zjem troszkę więcej to od razu załamka i jakoś sobie myslę" a to dzisiaj sobie odpuszczą" wiem że to okropne ale tak już mam, więc zeby tego uniknąć wszystko dokładnie liczę bo wtedy mi łatwiej
A co do ćwiczonek to narazie chęci są (zobaczymy na jak długo wystarczą) ale nie ma siły na ich wykonywanie Dzisiaj postaram się chociaż troszkę delikatnie zacząć, nie za dużo bo jestem osłabiona ale jakoś powoli trzeba wznawiać trening. A ty moja kochana masz regularne treningi więc nie masz co narzekać na brak ćwiczeń!!
Jeżeli chodzi o twoją koleżankę która ma kasę a jest fajna, to zgadzam się że są tacy ludzie. Ze mną na zajęcia z rysunku chodzi właśnie taka osoba, właśnie o tym samym ostatnio rozmawiałam z moją mamą Ja myślę, że to, czy ktoś da z siebie zrobić przemadrzałego snoba, zależy od charakteru człowieka. Czasem ludzie którzy nie mają aż tak dużo pieniędzy też potrafią zachowywać się jak idioci i zadzierać nosa, a ci którzy naprawdę ją mają są świetni i nikomu nie daja tego odczuć.

Dorotko, wiesz chałwa ma niestety aż 600 kcal Będę się z nią musiała pożegnac na zawsze.Ja też nie mogę się doczekać wiosny, chociaż do porządków mnie akurat nie ciągnie Ja ogólnie jestem straszną bałaganiarą i staram się z tym walczyć ale jak dotąd przegrywam A na zmiany to sama mam ochotę. Przemeblować to mojego pokoju też się zbytnio nie da, zresztą on już przechodził tyle zmian (mój tato ma manię przemeblowń ) że widziałam już wszystkie możliwe układy. Mi sie marzy całkowita zmiana, tzn. kupno nowych mebli i stworzenie pokoju jakby od poczatku w jakimś określonym stylu, ale na to potrzeba sporych funduszy, niestety Za to fryzura to niezły pomysł, ale dopiero po maturze, bo jetem przesądna Może jakaś niewielka zmiana bo mam kręcone włosy więc za wiele z nimi zrobić się nie da, ale coś trzeba zadziałać na pewno.
No masz rację, palenie to ciezka sprawa, ale jak będziesz się starac to w końcu musi się udać. Nie znam żadnych skutecznych sposobów więc nic ci nie mogę doradzić, ale trzymam kciuki

Ale mi dłuuugaśny pościk wyszedł a zaraz drugi z raportem dzisiejszym będzie, no no

Witaj Malaam kochanie Cieszę się, że masz się już lepiej U mnie w rodzinie raczej grypa nikogo nie dopadła, ale za to w klasie byli chorzy WSZYSCY oprócz mnie i jednej kolezanki Nie ma to jak odporność :P Ja niestety bardzo dobrze wiem co to koleżanki z superszybką przemianą materii bo mam takich mnóstwo... chociaż jakby na to nie spojrzeć, to one sa az za bardzo chude, a ja troszke się pomęcze, ale bede taka w sam raz... idealna figura No ja już tak długo się odchudzam, ze mniej więcej wiem ile co ma kalorii, ale wiesz... jak masz wszystko czarno na białym to jakoś tak lepiej Ja też miałam kiedyś taki okres, że srasznie chciało mi się ćwiczyc, ale szybko minął :P Faktycznie treningi dużo dają ale jak na razie nabawiłam sie przez nie tylko chudych łydek :P A wiesz... żeby mieć wyrzeźbione poszczególne części ciała trzeba ćwiczyć Może w końcu się zmotywuje... dzisiaj miałam straszną ochote poćwiczyć, ale... jak przyszłam z kościoła (2 godz. stania...) odechciało mi sie, bo niedość, że nogi wchodzą mi w tylną częśc ciała to jeszcze strasznie boli mnie kręgosłup... No trudno... przepadło :P
Buziaki:*

DZIENNIK SPOŻYCIA 24 marca 2005
X Kajzerka z dżemem 157,50
X Jogurt Jogus owocowy 86,00
X Bułka 180,00
X Rosół z makaronem talerz 148,90
X Surówka z marchwi i jabłek 340
W sumie kalorii: 912,40
RUCH
X 25 min. ćwiczeń na posladki
X 200 brzuszków
X 8 min. ABS
Mój ticker sie nie pojawia nie wiecie moze co z tym zrobić?

poprostu nie wkleiłas całego adresu chyba spróbuj raz jeszcze

Malaam.. świat dzieli się na 4 grupy:
Ludzi z tasiemcami, czyli takich ktorzy sie opychaja czymkolwiek i zebra im stercza all time...
Ludzi pulchniutcy, ale za to umiacy cieszyc sie życiem, nie robiacy sobie nic z tego
Ludzi pulchniutkich, ale nieszczesliwych nieakceptujacych siebie i zajadajacych wszytkie smutki,
Oraz osoby ktore sa na wiecznej diecie... licza kalorie i patrzac na jablko nie widza jablka tylko 65kcal

My zaczynamy sie wybijać... tworzyc taka mieszanke Hmmm bo jestesmy na dietkach, zwracamy uwage na kalorie , ale bez przesady... akceptujemy sie no i jestesmy szczesliwi... a jesli nie akceptujemy to robimy wszytko aby to zmienic a rezyltat bedzie taki jak u osob z pierwszej "tasiemcowej" grupy :P
hihi ale wymyslilam

Widze , ze sie ostro wzielaś nie mowie juz o jedzonku ale o cwiczonkach bravo... no i buziaki za ta niezjedzona halwe tez Ci sie naleza

Hej buźki,
do tej listy musze dopisac jeszcze kromke grahama, bo tak sie źle poczułam po ćwiczonkach, że musiałam coś zjeść, ale na szczęście to się jeszcze mieści w normie

Biniulko, w jakim ty zespole tańczysz? Znaczy jak się nazywa twój zespó. Może byś pokazała swoje zdjęcia z jakiegoś turnieju, albo czegoś w tym stylu?
Kurcze, ja dziś nie byłam w Kosciele (to przez chorobę)

Bakoma, dziękuję za radę, ale właśnie już to robiłam parę razy i nic. On mi po prostu nagle zniknął, w jednym poście był a już w następnym nie, więc nawet od nowa robiłam, ale to nic nie dało.Może spróbuję jeszcze raz

Boojeczko, twoja teoria to mi sie bardzo podoba Czyli my po prostu jesteśmy debeściaki!!! Na wakacjach powinnyśmy zrobić sobie jakiż zlot boskich ciał

Dziękuje wszystkim za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie:*
Mam jeszcze zapytanko, z jakiego miasta dokładnie jesteś Boojko?