Cytrus jaki jest-kazdy widzi

Cytrus sie wkurzył i postanowił zmienic zycie.
Nie tylko diete.Cale podejscie.
Ostatnio cytrus był zagubiony i dzis postanowil sie odgubic
Koniec z zajadaniem stresow,bezczynnoscia i uzalaniem sie nad soba.
Koniec z udawaniem ze wszystko jest ok i robieniem dobrej miny do zlej gry.
Pora zaczac dbac o siebie(fizycznie i psychicznie)

Metoda: 1500 kcal dziennie,posiłki do 18,ruch i 6 weidera na brzusio