Wątek: 73 w dół... - pamiętnik

Dzięki! Wiesz, byleby pojawiła się ta "6" na początku (jak za dawnych młodych lat ...), bo "7" jest okropna.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mi to mowisz... tobie brakuje jusz tylko kiloska ani sie obejrzysz a jusz bedzie magiczna
szosteczka

Nie wiem, czy dziś miałam 1000, bo nie wiem ile mają skrzydełka kurczaka. I tyle.
Ale może było...

A może nie. Czytam, że dziewczyny nie jedza parówek, kurczaków, więc może tylko tak się wydaje i pewnie wychodzę poza te 1000. Jak piszę na innym wątku, niektóre zestawienia nie obejmują produktów, które jem i nie wiem w końcu ile zjadam
OD dzisiaj postaram sie jeść to , co zalecaja i będę wiedzieć, ile zjadłam.

Nie ćwiczę w ogóle ani się nie ruszam, bo mam statyczną pracę. Jaki będzie efekt?

widac ze efekt nie jest zly skoro zrzucilas 4 kiloski
czemu niby teraz mialoby byc gorzej

Bo te kg zrzuciłam na diecie.
Kopenhaskiej.

Waga stoi.

Od dzisiaj zamierzam dokładnie liczyć swoje 1000kcal.
I zero słodyczy...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

bardzo dobry pomysl z tym dokladnym liczniem zobaczysz ze w koncu sie ruszy

Hej, kobiety!
Czuję, że jest luźniej w spodniach. Zważę się dokładnie w pracy, bo w domu mam wagę +/- 1 kg.
Dziewczyny, piszcie! Nie wierzę, że żadna nie chce zejść poniżej 70!