CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Juz po przerwie. Wcielam tradycyjnie salate z sosem vinegrette, czyli jakies 200kcal. Przed pojsciem do domu mam jeszcze 3 sliwki male. A teraz pije cole light, bo zaraz chyba usne tutaj..
Kaszaniu, do jakiego szalasu ty ich wyslalas? co ty baba jaga czy cio :?: :?:
Ewuniu...sloneczko, motylki i rowerkek..wlasnie takiego tygodnia sobie zycze...
Jutro mamy 2 rocznice slubu. Nie wiem, czy trzeba sie jakos specjalnie do tego przygotowac?? moze jakies bardziej doswiadczone forumowiczki cos mi szepna na ten temat. Pierwsza rocznica byla niestety nieciekawa, bo sie poklocilismy i nie chcielismy w ogole ze soba gadac. Nawet mojej mamie sie oberwalo, bo zadzwonila z gratulacjami, a ja do niej, ze nie ma czego gratulowac!... :oops: mam nadzieje, ze tym razem bedzie lepiej...
A pracowac...hihi..dalej nie pracuje...

http://imagecache2.allposters.com/im...OP/STM4051.jpg

Witaj Magdalenko:)
no tak, już po weekendzie, niektórzy (ci co mają pracę :wink: ) narzekają, że muszą się za nią brać... inni ( ci co pracy nie mają), zazdroszczą tym pierwszym, że mogą sobie tak ponarzekać :lol: ( do tej grupy ja należę od jakiegoś czasu niestety :wink: )
wklejam Ci obrazek z jabłuszkami, jeśli wolisz czerwone, to tylko daj znać;)
pozdrawiam cieplutko:)

Beatko!!dziekuje!! Lubie zielone. Soczyste i troche kwasne!! mniam mniam...
Z praca to masz racje....narzekam i narzekam, ale bez pracy bym pewnie jeszcze gorzej narzekala...Trzeba w sumie docieniac, co sie ma!
Sle buziaczki

Magdalenkasz no cóż co do rocznicy ślubu to niewiele moge w tej kwestii poradzić bo ja dopiero za rok bede mezatka :-) (jesli wytrzymam do tego czasu z tym moim potworem) :D :D :D

Wiesz ja nie lubie rocznic bo zawsze się wtedy kłócimy :-) Podobnie jak Ty na 1 rocznicę :-)

Ale mimo wszystko myslę że warto jakoś nastawic się na ten dzień. Jesli masz romantycznego faceta to napewno coś fajnego wymyśli dla Ciebie :-)

To co zyczę Ci żebyście sie kutro nie pokłócili :D :D :D I zebyście milutko spędzili czas :-)

Pozdrowionka.

Madziu całuski - wpadne jutro :D

Witaj Madziulku :!: :!: :!:

Dotrzecie się....A po 40-tce będzie jak znalazł :oops: :oops: :oops: :lol: :lol: :lol:

A teraz gratuluję wytrwałości w ćwiczonkach....Och....

http://imagecache2.allposters.com/images/ISI/CM09Z.jpg


całusy Asia

Jakos nie w sosie jestem dzis, wiec ogranicze sie do jadlospisu. Pewne rzeczy mnie wkurzaja, ale to nie takie wazne. Jutro bedzie lepiej.
S: musli z jogurtem naturalnym- 300kcal
O: salata z vinegrette- 200kcal
P: 3 male sliwki- 50kcal
K: kawalek piersi z kuraka z cacyki, 1 placek chlebka tureckiego (taki suchy cienki bialy), salata z feta i peperoni- 400kcal
:arrow: kawalek arbuza, nektarynka, kawa z mlekiem- 100kcal
RAzem: 1050kcal
Sport:
1h step aerobic
40min rower
Wiecie co, ja chyba jestem dziwna jakas. Nic sie nie dzieje, a ja sie wkurzam. Wymyslam podobno. Jest tak, ze czasem nudzi mnie rutyna zycia..praca dom praca dom, dieta dieta dieta...tv..dom..praca...czasem mi sie chce zygac. Nie wiem czemu sobie wyobrazam, ze niektorzy ludzie, to maja takie strasznie interesujace zycie, pelne przygod, wzlotow i uniesien..hihi..nie tylko milosnych, ale zyciowych...a moje zycie wydaje mi sie czasem cholerna rutyna. Chociaz co weekend cos robimy, gdzies idziemy i cos planujemy...to czasem tak z niczego napada mnie znowu ta niechec do rutyny..i nie wiem jak temu zaradzic...Jej..nie marudze juz i modle sie, zeby mi do jutra przeszlo, bo nie chce schrzanic znwou rocznicy slubu...

Najmaluszku...widzisz cos mi nie idzie to nastawianie sie, ale postaram sie poprawic. Facet chyba na miare ich mozliwosci dosc romantyczny...przynajmniej czasami:-) Buziaki sle
Grazynko..juz widzialam, ze ty taka zalatana..do jutra, slonko!
Asiu..no moze i sie dotrzemy. D. jest bardzo dobrym facetem i bardzo mnie kocha (wlasnie prasuje mi spodniczke na jutro do pracy, bo mi sie nie chce), wydaje mi sie, ze to mi tylko czasami odbija i naraz nie wiadomo czego chce..to go strasznie dezorientuje....ale ja sie poprawie..musze, bo facet ze mna zwariuje:-))
A teraz ide do lozeczka, bo nie bede nikomu marudzic tutaj:-)

Witaj Madziu :)

Skarbie widze, ze dietkowanie weszło Ci nieźle w krew.. Skarbie super :) I znów tyle sportu.. :) Madziu super :)

a co do rutyny.. myśle, ze każdy z nas w pewną wpada i czasem to się odzywa troszkę i męczy.. ale cieszyć się należy z tego co mamy i wcale inni tych uniesień, przygód i wzlotów dużo więcej niz my nie maja.. :wink:
Zobacz jakiego Ty masz dobrego faceta - gdzie mój by wziął żelazko do ręki.. :wink:

Madziulku jutro Wasz bardzo ważny dzień :)
życzę już dziś, byście go z D. spędzili wspaniale, romantycznie :)
buziaczki Skarbie :)

Proponuję iść jeszcze raz na studia :wink: nie przerywać pracy i urodzić sobie bliźniaki :D

Bardzo Cię Madziu rozumiem...niestety. Najbardziej mnie dopadał taki stan jak pracowałam i robiłam to czego nienawidziłam całym sercem. Może rzeczywiście już pora wykorzystać Japończyków a potem poszukać czegoś co będzie Cię pasjonować. Nie wrto tracić życia.

Właściwie to nie mogę nic Ci poradzić, bo to co czujesz jest prawdziwe i na pewno mocno boli. Trzymaj się cieplutko i bawcie się jutro milutko. Moim zdaniem wcale nie musi być romantycznie może być pikantnie i ostro (haro mogłaby Ci udzielić kilku wskazówek :D )

Duża buźka

Kaszania

Kaszaniu - Madzia ma dopiero 2 rocznicę ślubu, to niechaj będzie romantycznie.. :wink: jak za czasów "chodzenia" i motylkowania w brzuszku.. :)

ostro i pikantnie może być potem... 8)

Madziulku uśmiecham się do Ciebie baaaaaaaaardzo.. szczególnie, ze mój W. ogląda powtórkę "Kiepskich.." (znasz ten serial?) - jej, jak ja go nie lubię.. :roll: :wink: to czemu się śmieję :shock: :?:

buziaczki już naprawdę dziś ostatnie :)

Madzinku przede wszystki gorąco pozdrawiam :)!! No i życzę niesamowitej rocznicy! Nie schrzań jej złym humorkiem ;)... żal by było.. następna dopiero za rok ;)... a przecież może być tak pieknie i ekscytująco :).

Madziu wiesz czasem lepiej jest jak jest... niektórzy mają eksytujące życie, cały czas coś się dzieje, ale pomyśl czy Twoje jest złe, czy faktycznie tak bardzo nudne i monotonne ? Napewno nie! A moze jakaś niewielka zmiana, jakiś szalony wyjazd z lubym, np. z okazji rocznicy :)? To nakręciłoby w Tobie chęć do życia i odświeżyło wasze relacje 8) ..

Jakby nie bylo to życzę porzucenia wszelich złych nastrojów! Zwolnij troszkę, posłuchaj spokojnej muzyki, zapal kadziedelko , pomedytuj ;) - wycisz się, albo przeciwnie zrob coś co oderwie Cię od rzeczywistości :).

A jeżeli chodzi o Twoje dietkowanie to pięknie, pięknie! A siłowni zazdroszczę!!!!!!!

Buziaki, trzymaj się i więcej pogody ducha, a jak jesteś wkurzona to dokop komuś, a moż parę kpniaków w worek treningowy pomoże ;), Buźka, papa

http://www.things-to-say.com/greetin...ms/picture.jpghttp://www.things-to-say.com/greetin...s/picture2.jpg
http://www.things-to-say.com/greetin...reams/text.jpg

http://kartki.oaza.pl/photos/nadzieja.jpg

Tak więc trwają wiara, nadzieja, miłość — te trzy: z nich zaś największa jest miłość.
- 1 Kor 13, 13 -

Madziuniu życzę Ci bardzo miłego dziś dnia :)
spędzonego z D. w przecudnej atmosferze.. :lol: oby w Twoim serduszku była dziś tylko radość, uśmiech i pogoda! :)

BUZIACZKI :)

Witaj Madziu !

No troszke mnie nie bylo, a tu widze zmiane na tickierku :wink: Super!
Wiesz co jak przeczytalam Twoj poscik o tym, ze wydaje Ci sie iz Twoje zycie jest strasznie nudne - to tak, jakbym o sobie czytala :shock:
Mialam takiego dolka z 2 tyogdnie, z tego powodu, ze mieszkam w malym miescie i nic konkretnego sie tu nie dzieje! Nie mam prawka i nie moge sobie pozwolic na jakiekolwiek rozrywki :roll: Przez to az sie z moja mam poklocilam, bo trulam jej o tym non stop...
No, ale nie ma na to rady. Za rok ide na studia, to zobaczymy jak to bedzie.

Serdecznie pozdrawiam !
Buziaki :*:*

Witaj Madziuniu :)
Życze WAM WSPANIAŁEGO!!! dzisiejszego dzioneczka. Wierze w to głeboko że będzie wszystko dobrze. Ja jestem męzatka od 6 lat a ze swoim męzem w sumie 11.
Mieliśmy cięzkie okresy ale każde niepowodzenia jeżeli sie przetrwa to umacniają związek. Codziennosc przygasa te głebokie odczucia ale 2 Kochających sie ludzi potrafi znalezc swiatełko w tym wszystkim. Życze Wam wszystkiego co NAJLEPSZE :)
Gratuluje spadku wagi!!! Dawno mnie nie było a tu takie wspaniałe osiagniecia :)
Pozdrawiam gorąco i przesyłam buziaki :)

Zatem Madziu szalonego dnia Wam życzę i wszystkiego co naj z okazji rocznicy.

http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/8056z.jpg

Witaj Magdalenko:)
życzę Wam cudownego dnia rocznicowego :D :!:
postaraj się wyluzować, nie pamiętać tego dnia o żadnych potknięciach, przywołaj we wspomnieniach te wszystkie momenty, kiedy o niczym innym nie marzyłaś tylko o tym, żeby już na zawsze być z nim:)... przypomnij sobie jak nieprzyjemne były chwile rozstań, jak bardzo chciałaś budzić się rano i zasypiać wieczorem w jego objęciach :D
mi i mojemu Miśkowi za 2 lata stuknie 20 lat po ślubie (a chodziliśmy ze sobą przed ślubem 4 latka :shock: )... i zawsze kiedy mnie wścieka, przypominam sobie takie różne rzeczy i romantyzm wraca jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki :lol:
pozdrawiam gorąco i życzę wspaniałego dzionka :D :!:

http://kartki.oaza.pl/photos/kwiatki.jpg

O wielką miłość ciebie nie proszę
Lecz taką zwykłą prostą i małą
Która nad nami nisko się unosi
Bez cudnych wierszy wyrecytowanych
/.../
Taką co drogi kręte wyprostuje
Szary pył dnia obmyje z mego ciała
Taką co zwykła najzwyklejsza
Co stoi obok tylko czeka na wezwanie

- Tomek Kamiński -

http://imagecache2.allposters.com/im...PF_1219861.jpg

Magdus zycze Wam wspanialej rocznicy slubu!!! :D :D :D

Ja tez mam czasami takie dni, kiedy wydaje mi sie wszystko bez sensu. Moje zycie szare i nudne i tez obrywa sie za to mezowi, ale pozniej to przechodzi i widze, ze mam wspaniale zycie, wspanialego meza a jak cos mi sie nie podoba to moge to zmnienic. Jednak najczesciej jest to tylko chandra nie majaca nic wspolnego z rzeczywistym obrazem mojego zycia, ot taka mala ochotka na pomarudzenie. Czasami tak trzeba, byle nie za dlugo. :D

Kochane!
Jej, ale sie wzruszylam! Dziekuje Wam bardzo za wszystko, co napisalyscie. Wstyd mi jest, ze jestem taka marudna i zrzedliwa, a w sumie nie mam prawa narzekac. Wbijam sobie do glowy jakies glupie rzeczy, tworze problemy, ktroych nie ma...
Dzis rano jak otworzylam oczy, to moj D lezal kolo mnie na poduszce i patrzyl sie na mnie. Taki swierzy i pachnacy, przed wyjsciem do pracy. Potem pocalowal mnie w czolko, powiedzial, ze mnie kocha i wyszedl...nawet nie zdazylam odpowiedziec...Jak przyszlam do pracy to pierwsze, co zobaczylam emaila z zyczeniami od D.
Po pracy pojde kupie jakies kwiaty i swieczki i ugotuje cos dobrego..taka romantyczna kolacje. Do restauracji pojdziemy w piatek, bo mozna wtedy dluzej posiedziec.
Jestem dzisiaj jakas taka zamyslona, bez zycia troche, jakas taka nijaka...musze sie zebrac w sobie jakos....czasem mi sie wydaje, ze sama nie wiem czego chce. Narzekam dla narzekania. Sztuka dla sztuki:-)
A moze to moja waga. Wczoraj zjadlam troche ponad 1000kcal, ruszalam sie 1,5h, a ona mi dzisiaj powiedziala 1kg wiecej jak wczoraj, myslalam, ze padne. Coprawde ciuchy sa na mnie luzniejsze i chyba lepiej troche juz wygladam, ale dlaczego ta waga nie spada, jak chce widziec, jak spada!!! Wkurza mnie to.No i znowu marudze...

Anus: musimy sie cieszyc z tego, co mamy. Swiete slowa. Anus, Kiepskich znam, moi rodzice zawsze ogladaja, ale mnie to jakos nie bardzo smieszy ten humor. Anus ten cytat i ten wiersz...baaardzo wzruszajace. Lezka sie w oku kreci. Dziekuje ci za calego serca, za to, ze taka kochana jestes, ze zawsze masz czas i dobre slowo. Dziekuje, slonko.
Kaszaniu: haha..to mnie rozbawilas, studia, praca i blizniaki..to bym miala rozrywke...tylko, ze w moich oczach to tez rutyna..mowie, ci ja nie wiem, czego ja chce....ale mysle, ze masz racje z praca. nie podoba mi sie praca tutaj....jest tylko jeden powod dla ktorego nie szukam pracy teraz...chcemy dzidziusia na nastepny rok...wlasciwie to moj D chce bardziej chyba jak ja narazie..potem zaczne szukac pracy nowej...a najlepiej to chcialabym miec cos swojego...Pikantnie i ostro powiadasz...no zobaczymy, co da sie zrobic.. :wink:
Martuniu: wiesz, w sumie to wcale nie jest tak nudno w moim zyciu, moze mam po prostu nature marudy...jak popatrze na rok wstecz...to w zeszlym roku bylam we wrzesniu w Marokko z moim misiem, potem w pazdzierniku pojechalam ze znajomymi do Irlandii i Szkocji, w marcu i lipcu bylam w Londynie, w czerwcu skonczylam studia...we wrzesniu jade z D i rodzicami do Hiszpanii, w listopadzie pojade chyba na weekend to Anglii znwou...w sumie ciagle sie cos dzieje...a ja dalej narzekam..naprawde nalezy mi sie kopniak w dupe. Marudze, bo chce wieksze mieszkanie... a D chce jeszcze poczekac..marudze, bo chce samochod, a D chce jeszcze poczekac..i tak sie zaczynaja nasze klotnie. chyba powinnam zastanowic sie nad docenianiem tego, co mam...
Paulus: fajnie, ze zajrzalas. Tam gdzie moi rodzice mieszkaja tez sie nic nie dzieje, zawsze chcialam stamtad uciec..hihi..i ucieklam..i co i dalej marudze...ale teraz postanawiam przestac. musze sie postarac, a i ty jak pojdziesz na studia, to sie wszystko zmieni..napewno...
Aguniu: jestes spowrotem!!! ja mojego meza znam od 15 lat :wink: ale razem jestesmy chyba 6 czy 7..chyba 7..Masz racje, kazdy ma ciezkie okresy...tylko czemu ja te okresy sama stwarzam...glupia jestm koza i tyle. Dziekuje za zyczenia!! Co do spadku wagi...to no coz..chyba krotkotrwaly jakis...czasem mi sie wydaje, ze choc od 1 sierpnia nie jem slodyczy i duzo cwicze, to nic nie schudlam. NIC!
Beatko: twoja metoda jest super. Wlasnie sobie pomyslalam o tym jak robilismy wszystko, co w naszej mocy, byleby tylko pare godzin spedzic razem...rzeczywiscie romantyzm wraca..chyba caly dzien dzisiaj bede sobie przypominala takie sytuacje :wink: Dziekuje, Beatko!
Dziekuje Wam za wszystko, rybki wy moje kochane!
Wiecie co...u nas w kuchni stoi ciasto...sliwkowe i owocowe i z budyniem...popatrzylam i poszlam...ale czy wytrzymam...

KAsiu-Daniku: tak jest!! swieta racja! chwilowy kaprys ksiezniczki i nic wiecej! To tylko chandra..ktora jeszcze zostala przypieczetowana moja dzisiajsza waga! Ale ja juz sobie jakos z nia poradze. moze musze ja po prostu zignorowac na tydzien...Dziekuje i sle buziaki!

Magdalenko witaj :D
Powtarzajac za dziewczynami wszystkiego naj....a do kuchni idź, ukrój malutki kawałek - zjedz i przestań mysleć o cieście, o tak :D
Całuski
***
Grażyna

Madziuniu :!: :!: :!:

Wszystkiego dobrego :!: :!: :!:

http://imagecache2.allposters.com/im...ard/AT14-B.jpg

A może troszkę wiecej luzu i......tego czego w moim topicu ostatnio dość dużo....


całuję Asia

A na wage nie wchodź :!:
Już Ci mówiłam, ze wagi są gupie.....

Hej KsiężniczkoMagdalenko :)
oj rzeczywiście Słonko Ty masz życie ciekawe! Tyle wypraw, tyle miejsc widziałaś! :) super :)
ja to raz na weekend do Pragi się wyrwałam (było wspaniale, do tego był wyścig i widzieliśmy tam Armstronga :lol: ) no i 8 lat temu byłam na 3 dni w Baad Saarow niedaleko Berlina na święto Zielonych Świątek bo śpiewałam wtedy w chórze.. :wink:
Przy Tobie to ja mam nudne życie.. :wink: choć ja staram się tak nie myśleć (co nie znaczy, ze mnie takie chandry nie dopadają.. czasem troszkę żal, ale szybko to odpędzam).
Czasem Madziu trzeba spojrzeć od tej strony co się ma.. taki poranek gdy ukochany facet budzi Cie pocaunkiem to zaczątek wspaniałego dnia :)
Skarbie super :) doceń to i zamień tę chwilkę w cały radosny dzień!! :)

Madziulku tak wiec rozchmurz się i o tym kilosku więcej nie myśl!
dziś myśl tylko o D. i Waszym święcie :) buziaczki

MADZIU WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJLEPSZEGO ZYCZE :)

nie przejmuj sie zlym humorkiem on zawsze mija :) ja dzisiaj zaatakowalam wszystkich bo mam urlop i nie mam co robic.mama pracuje ,kolezanka rowniez.wiec dopiero cos w piatek zrobimy i gdzies pojdziemy ale mi sie cos dzisiaj zachcialo i tak sie zezloscilam a mama i Sonia moja kolezanka z ktora mieszkam zaczela sie smiac ze nie dosyc ze na urlopie jestem to marudze :) a to mnie jeszcze gorzej zezloscilo bo mi sie glupio zrobilo :twisted:

http://us.greet1.yimg.com/img.greeti.../ftdst1021.jpg

Musze sie pochwalic i koniec! nie zzarlam tego ciasta! bezczelnie wygrzebalam dwie sliwki z gory i zjadlam, a ciasto w calosci wywalilam do kosza! Jezu, jakby ta baba, co to je kupila widziala mnie w tej akcji, to by chyba padla z wrazenia. Obiad skonsumowalam w parku w postaci salaty z feta, 1 nektarynki i po powrocie byla mala kawusia z odrobina mleczka z pianka... :roll: Od rana jakies 550-600kcal..podlicze wieczorkiem..
Ubralam dzisiaj buty na obcasach, bo spodnie mialam za dlugie :wink: i wiecie co, obcasy chyba wydluzaja i wyszczuplaja, bo troche bardziej do rzeczy wygladam niz zazwyczaj :wink: moja biurowa maruda osiagnela dzisiaj apogeum swojego narzekania i marudzenia...moze mnie od niej tak bierze..w koncu..z kim przestajesz, takim sie stajesz...chyba rzeczywiscie musze stad uciekac!!!!
Grazynko: dzieki!! a co do ciasta to j.w. wyskubalam dwie sliwki...i chyba mi przeszla ta chcica :wink:
Asiu-Haro: pomysle nad twoja rada :wink: a waga..tak tak..glupia wariatka!! no..wiesz, ze ona w ciagu dnia potrafi tak skakac..np rano o 1kg lub 1,5 mniej jak wieczorem...ja juz jej w nic nie wierze...ale i tak ciagle na nia wlaze..to juz chyba nalog!
Anus: kurcze zawstydzilas mnie...nie chce byc zadna ksiezniczka i to taka na ziarnku grochu...ale pewnie tak sie zachowuje :cry: Obiecuje sie poprawic i docieniac, to co mam. Jakas blokada mi sie we lbie wytworzyla i nie moge sie jakos tak wyluzowac, tylko mysle nie wiadomo nad czym...Anus, a ty jestes jeszcze mlodziutka, wiec niejedno miejsce jeszcze zobaczysz! jestem pewna! Buziaki

Madziulku to Księżniczko to było żartobliwie :) chyba się nie obraziłas co? :)
Skarbie czasem rzeczywiście tak mamy, ze tak blokada, chandra czy jak zwał tak zwał się pojawia i jakbyśmy nie chciały, to odejsć nie chce.. :shock: :roll:
Madziu ufam jednak, że dziś Cię to opuści jak tylko wrócisz do domku i przytulisz się do swojego męzusia, który jest nim dokładnie od 2 lat!! :)
tego Ci Słonko życzę!! :)

pozdrowionka już z domku.. :)
<wiem wiem, wchodze do domu i włączam kompa... :roll: nałóg.. :wink: > buziaczki

No to ja juz pedze z odpowiedzia, Anus. Jak nalog to cala geba, nie? Ja dietki to dzisiaj chyba przez caly dzien w pracy nie wylaczylam. Moje dzapsy jakby wiedzieli, to chyba by harakiri lub sepuku popelnili:-)) ale co tam, musze ich jakos wykorzystywac. bo za duzo wymagaja i za malo placa.
Oczywiscie, ze sie nie obrazilam za ksiezniczke, no co ty..ja nie jestem taka wrazliwa :wink: Ale ci zazdroszcze, ze juz w domku jestes...ja za jakies pol godzinki, tez sie bede zbierac, bo musze mojemu misiowi cos ugotowac i jakos ladnie to zrobic, nie byle jak, a tu jeszcze do sklepu musze!! Zastanawialam sie czy nie kupic mu takich czekoladek w formie serca, tylko boje sie, zebym sama sie na te czekoladki nie rzucila. bo kurcze jestem zdeterminowana wytrwac ten sierpien do konca bez slodyczy:-)) moze zrobie serce z arbuza..hihi...tylko czy mi sie uda :roll:
Anus, a ty jazda od komputera i odpocznij troche!

Cytat:

---

Zamieszczone przez Anikas9

Madziulku Madziu ufam jednak, że dziś Cię to opuści jak tylko wrócisz do domku i przytulisz się do swojego męzusia, który jest nim dokładnie od 2 lat!! :)
tego Ci Słonko życzę!! :)

---

i ja Ci tego zycze :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/IMC/tfa827.jpg

Madziu ciesze sie, ze dzien tak pieknie Ci sie zacza i zycze aby jeszcze piekniej sie zakonczyl!!! :D :D :D
A z tym ciastem, no, no, no!!! :D Powiem Ci w tajemnicy, ze ja bym sie skusila!!! Dzielna babka z Ciebie!!! :D

[b]

Magdalenkasz pewie teraz spedzacie z ukochanym romantyczne chwile :-)

Mam nadzieje ze wasza rocznica będzie miła i godna zapamiętania.

A co do twojego nastroju to nie martw się u mnie taki nastrój gości raz na tydzień :-(Rozmyslam sobie wtedy nad soba, nad moim zyciem , nad moim związkiem i dochodze do wniosku że to przecież wszystko takie nudne :-( Jak skończyłam studia rok temu to wydawało mi sie że teraz dopiero świat stoi przede mną owtorem. Że moge wszystko, że teraz to będe mieć ciekawą pracę i ciekawe życie. A tu co?????
Niewiele się zmieniło i to było najgorsze.

Teraz bardzo często nachodzą mnie myśli że inni to maja super. Wydaje mi się że wszyscy naokoło zyją jakoś inaczej, ciekawiej a ja ciagle to samo...
Tak już chyba ten świat ułozony że nigdy człowiek nie jest zadowolony z tego co ma...

Nie pozostaje nam nic innego jak się uśmiechać :D :D :D
A dietka idzie ci super wiec myslę ze ten wzrost wagi to dlatego ze mięśnie waża wiecej niż tłuszcz. A ty przecież duzo ciwczysz. Ale w koncu waga bedzie spadac zobaczysz. Najważniejsze ze po ciuchach widzisz ze jest lepiej.

Zyczę ci cudownej nocy w ramionach męzusia.


http://www.ekartka.net/kartki/uczuci..._kocham_z3.jpg

Rybki moje kochane, poodwiedzam Was jutro, bo chce jeszcze spedzic troszke czasu z moim D. Zdecydowalismy sie zostac w domu i spedzic fajny wieczor we dwoje, a w piatek pojdziemy gdzies zjesc.
Moja dietka dzisiaj:
S: musli z jogurtem naturalnym- 300kcal
O: salata, nektarynka- 250kcal
P: kawa, jablko- 80kcal
K: kawalek piersi z kuraka, 1 placek chleba tureckiego, troche ryby pieczonej, salata z feta, kawalek chleba o smaku pizzy..hihi..ale tylko o smaku- 500kcal
:arrow: troche arbuza 50kcal
:arrow: 2 drinki male cassis z szampanem :wink: 100kcal
:arrow: 3 wafle ryzowe, i troszke dzemu niskoslodzonego grejfrutowego-100kcal
Razem: 1380kcal
Ruch:
40 min rower
Nio, dzis nie tak idealnie, ale nie martwie sie, mysle, ze jak czasem zje sie odrobine wiecej, to przemiana materii sie troszke rozrusza. zreszta waga i tak durna jest, nie lubie jej. moze niech jutro pokaze od razu 70kg i juz, glupia jedna :wink:

Ewuniu: dziekuje Ci serdecznie. Wieczor byl piekny i mis powiedzial mi duzo wzruszajacych rzeczy...az sie poryczalam
Danik-Kasiu: widzisz, dobrze, ze sie oparlam temu ciastu, bo w sumie i tak sie tych kalorii troche nazbieralo. A dzien byl naprawde fajny:-)
Najmaluszku-Aniu: jejku jaki cudowny obrazek, bardzo dziekuje. Wiesz, jak przeczytalam, co napisalas, to jakos mi sie lepiej zrobilo...jakos dotarlo do mnie, ze te wszystkie mysli o rutynie i nudzie to rodza sie tylko we wlasnej glowie, w sumie tylko od nas samych zalezy nasze zycie...w duzej mierze..dokladnie..wszedzie dobrze, gdzie nas nie ma...A co do wagi...mam wielka nadzieje, ze to te cholerne miesnie!
Pozdrawiam Was goraco i dziekuje za wszystko!

I zmykam :wink:

http://www.gofeminin.de/imworld3/car...rtes/c2845.jpg

Acha..zapomnialam powiedziec, ze na deser zamiast kupic czekoladki a juz je mialam w lapkach..kupilam arbuza slodziutkiego czerwonego i wycielam z niego duzo malych serduszek...hihi...czerwone arbuzowe serduszka :-)http://www.gofeminin.de/imworld3/car...cartes/c54.jpg

Witaj Madziu !!!

Mysle, ze ten limicik kalorii jest bez zarzutu :wink: Z reszta Ty codziennie pedalujesz rowerkiem :wink: A ja nie moge sie zebrac na jakies "glebsze" cwiczenia :roll:
Gratuluje, ze nie skusilas sie na te czekoladki. Ja ostatnio tez mialam kilka sytuacji, ze moglam zjesc takie bombki kaloryczne... Ale cos mnie od srodka powstrzymywalo :!:
A tak apropo to moja mama wyprawia dzisiaj w szkole zalegle imieniny i upiekla pyszna szarlotke + ptysie, ktore wychodze jej zawsze cudownie !!! :shock: Przyznam sie, ze liznelam tylko deczko masy i zjadlam okruszek ciasta :P Podziwiam sie :lol:

Zycze udanego dnia !!!
Buziaki :*:*

Madzia super że tak cudownie udało wam sdię spędzić rocznicę :-) Bardzo się ciesze że wszysto było jak należy a mężuś mówił ładne słówka :-)

A dietka??Według mnie extra git :D :D :D Nie uległas czekoladką i za to masz ogromnego + . Arbuzik to był wyśmienity pomysł no i te serduszka :-)

Dziś życzę miłego, bezstresowego dnia.:-)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Magdalenkasz

A co do wagi...mam wielka nadzieje, ze to te cholerne miesnie!

---

To na bank tylko i wyłącznie te cholerne mięśnie :lol: 8) :!: :!: :!:

Madziunia miłej środy Ci życzę :)

szybciuchno zaglądam z wielkimi pozdrowionkami!! :)
wracam do pracy i organizacji dożynek.. moja firma już tylko tym zyje 8)
buziaczki i cieszę się, ze rocznica minęłam tak miło i romantycznie.. aj.. te serduszka... oj! :) super Słonko :)
a D. to mógłby takich miłych słówek trochę mojego W. nauczyć.. bo on raczej z tych "powściągliwych".. :wink:
buziaczki :lol:

http://www.galeriacyfrowe.pl/photo/1454.jpg
fajnie by było pobyczyć się na takiej plazy.... 8) :wink: idziemy? :twisted:

Oj Madziuniu :!: :!: :!:
Super, że się udał romantyczny wieczorek :!: :!: :!:
Pomysł z arbuzem, jak dla mnie bomba :!: :!: :!:
Mogę wykorzystać.... :?: :?: :?:


całuski i miłego dzionka :!: :!: :!:

http://imagecache2.allposters.com/im.../FFPOFP113.jpg

Witaj Magdalenko:)
mam nadzieję, że wczorajszy wieczór był baaaardzo romantyczny i bawiliście się super:)
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia:)

Magdalenko, mam nadzieję, że rocznica się udała i zapamiętasz ją na długo. Z waga w końcu wygrasz, zobaczysz!

Srodek tygonia, no lepiej juz jak poczatek..i za 1,5 godzinki przerwa..ale tak serio, to musze sie sprezyc, bo nic nie robie tu od poniedzialku, pracy mam pelno...a siedze tu na dietce..bo tu przyjemniej kurcze jest :wink:
Od poniedzialku budze sie zmeczona, chyba potrzebuje urlopu...ciepla plaza..dobra ksiazka...eh..marzy mi sie..marzy...
Wczorajszy dzien byl bardzo przyjemny. Bardzo sie oboje dziwilismy jak ten czas szybko mija...2 lata juz minely...jak mgnienie oka....takie sytuacje zawsze zmuszaja mnie do refleksji nad zyciem...ale nie bede wam tu dzisiaj przynudzala...

Paulus: czyzby twoj tickerek sie zmienil....tylko chyba w zlym kierunku..czy moze ja zle widze? trzymaj sie na bacznosci na tych imieninach, skarbie!!! Ptysie..mniam mniam!
Najmaluszku: bylo milutko, a mezusia wychowalam tak, ze sie nauczyl mowic ladnie..choc nie zawsze....tez ci zycze super dzionka...
Asnus: ja o niczym innym nie marze, tylko o takiej plazy...wiesz moj D to tez nie taki chetny strasznie ciagle byc bardzo romantycznym, ale jak juz najmaluszkowi pisalam, trzeba ich troche wychowywac...hihi...kiedy masz te dozynki?
Asiu-Haro: pewnie, ze mozesz...chcialam jeszcze kiwi i banana w serduszka pokroic, ale za male byly...wiec pokroilam normalnie, a arbuza w serduszka :wink:
Beatko: tak tak...baaardzo milusio bylo....przytulanie sie do misia jest zawsze baardzo romantyczne...za to siedzenie w pracy..hihi..bardzo nieromantyczne:-)
Zosiu: waga mnie wkurza na maxa. Nie lubie jej juz. Daje jej czas do konca sierpnia, jak sie nie ruszy, to pomysle o innej taktyce!

A tu chcialabym byc...http://www.gofeminin.de/imworld3/car...cartes/c38.jpg