Wątek: Nie umiem przegrywac! Łatwo sie nie poddam...

2/88
Witajcie!! Zgodnie z umowa zamieszczam wymiary!
waga:80.9
brzuch-pas: 85
brzuch-oponka: 95
biodra: 96
udo-lewe: 55
!: udo -prawe: 54
NA dobra sprawe nie jest najgorzj ale zadowolona nie jestem...ide przed kapiela zrobic pare brzuszkow i szybko na uczelnie (dzisiaj oczywiscie znow zaspalam :/ :P ) hehehe A na domiar zlego czeka mnie dzisiaj 18 mojej mamy zawodniczki..<placze> bedzie sie trzeba chamowac...a moze nie isc???

Aniu no na 87 dni bedzie nas o wiele mniej!!!!!!!!!!!!!! az sie nie moge doczekac...
Yagnah alez tak! niedlugo postaram siewpasc na herbatke w odwiedzinki
Kasiu ja za kebaba to dalabym sie pokroic hahahah no ale jak nie lubisz to ok w takim razie dla Ciebie bedzie zapiekanka...
Kilogramku! nie poddajemy sie

No kochane...japostaram sie-jak juz pewnie napisalam- zagladac minimum raz dziennie ze sprawozdaniem ale nie wiem do konca jak to bedzie...no zobaczymy...dzisiaj leci 2 dzien bez slodyczy, a ja zaz ide po otreby hahaha Slonce mnie nastrajaq pozytywnie...oh jakiez to piekne
pees: wyliczylam ze do 1 lipca jest 13 tygodni...na dobra sprawe mozna zrzucic 13 kilo...o ile liczymy kilogram tygodniowo... czy to nie piekne...

no nie ma mnie juz...myk myk!!!!

2/88

podsumowanie "zjedzonego":
kawa (jedna z mlekiem , jedna z lyzeczka cukru)
jablko
wafle ryzowe (3/4 paczki)
zupa warzywna z lyzka makaronu
ok 80-90 gr. otrebow jablkowych
szklanka mleka
rogal
2 jajka
0,5 l . coca-coli light
kromka chleba z szynka i ogorkiem
total:1353


w sumie to koniec na dzisiaj...na 20 ide do klubu na kolezanki urodziny...bedzie ciezko ale
mysle ze dam rade... dopuszczam mysl ze wypije max.1,5 piwa ( vide male piwa ) bo to przeciez ja daze do szczuplej sylwetki nie?


ide sie teraz zdrzemnac, potem wyszykowac i fruuuuuuuuuuu a jutro na 8 do szkoly...ugh...no ale coz...mus to mus

dietkowa buziaki :*:*:*

hej słonko
życzę Ci dzisiaj miłej imprezki
baw się dobrze

u mnie dziśteż dobrze, zmierzęsiejutro i dam znać kiss :*

hej

dziewczyny...pytanie formalne...
jak rozumiem podajemy dane centymetrowe z najszerszych miejsc
no własnie ale jakie... np z brzusia dodajemy: talię,oponkę, a moze pępuś bo to jednak jest spora różnica w którym miejscu się mierzy

pozdr :*

Biodra mierzy się w najszerszym miejscu, talię w najwęższym. A jeśli idzie o brzuch to chyba najlepiej w najszerszym.

hmm ja się dołącze do "wspólnoty wymiarowej" nie mam szans wygrać ale jak wszystkie podajecie wymiary to ja też napiszę

dane z wczoraj - 4.04
waga 64 kg
biust - 95 cm
talia - 79 cm
oponki już nie posiadam tzn. nie odznacza mi sie wyraźnie..
biodra - 99 cm
udo lewe - 60, prawe - 61 ;/ to teraz mój najsłabszy punkt.. ;/
łydka - 41 ;/ moja zmora ;/

ewelinko nie daj się

Ewelinko jak minęła środa u mnie ok! zaliczyłam 6 dzień SB ładnie (no jedynie za dużo orzeszków jem.. ).

pozdrawiam gorąco buziaczki

nio jak tam ewelinko ? :P ja troche chyba nie bardzo dzisiaj ale licze na to że waga sie nie przesunie w góre :P a już zmieniłam tickerek :P :P

heh ale w wawie dziś zimno.. byłam na spacerze 2 h i zmarzłam .. ;/ przez to widocznie mi sie tak apetyt zaostrzył

5/88

Nie no ...to co ja wyrabiam to zakrawa o pomste...oszukuje ama siebie i udaje ze wszystko jest w jak najlpszym porzadku...rzucam sie na slodycze i zarcie tak jak bym widziala je po raz ostatni...toz to tragiczne...i trzeba z tym skonczyc...

Nie ma juz u mnie w slowniku slowa jutro...wyrzucam je definitywnie! Nie ma stwierdzenia: nie daje rady, jestem slaba...

N I E

M A !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Wprowadzam nowe reguly...nie odchudzam sie dla kogos...nie bede nikomu nic udowadnac! To bez sensu MAm przyjaciol-niewielu, i znajomych , ktorzy akceptuja mnie i szanuja nie za wyglad a za osobowosc...Schudne dla siebie...udowodnie sobie ze potrafie wytrwac...ze mam w sobie tyle samo zaparcia i taka motywacje , ktora pomoze mi w osiagnieciu celu...
Czuje ze dopiero teraz dojrzalam do diety...Do tego co chce zdobyc i na jakich zasadach ma sie to odbywac...

Dzisiaj rano po spojrzeniu w lustro zadalam sobie pytanie. Po co to robie...Odpowiedz byla prosta...po to by czuc sie jeszcze lepiej we wlasnej skorze. Zdalam sobie sprawe , ze dopuki nie zaakceptuje siebie takiej jaka jestem, zadna dieta mi nie pomoze...Bo to ze jestem "gruba" siedzi w psychice...A dzis doszlam do wniosku, ze jednak potrafie zyc ze soba sama... i ze jest to calkiem przyjemne

Tak wiec...dzisiaj juz w pelni swiadoma podejmuje sie dalszej walki i wiemze TYMazem wygram!!!

Moja psycha jest nastawione na diete...a cialo? bedzie sie musialo podporzadkowac...

Buziaki :*:*:*:* I do jutrA!

Ewelinko! Dawno mnie tu nie bylo...ale ogolnie malo bywam na forum...
Kochanie, psychika jest najwazniejsza w odchudzaniu. W glowce to musi sie wszystko ulozyc i wtedy sie uda!
A ja wiem, ze potrafisz, bo juz to udowodnilas!
Lato idzie!!! wiec walcz!
Sciskam i caluje