ja również trzymam mocno kciuki )) i walcze razem z Tobą ... po kilkudniowym dołku wracam w pełni sił i chęci do walki ;] ja mam jeszcze 8 kg do zrzucenia... mam nadzieję, ze do wakacji mi się uda ;] jak myślisz?
Trzymaj się cieplutko ))
ja również trzymam mocno kciuki )) i walcze razem z Tobą ... po kilkudniowym dołku wracam w pełni sił i chęci do walki ;] ja mam jeszcze 8 kg do zrzucenia... mam nadzieję, ze do wakacji mi się uda ;] jak myślisz?
Trzymaj się cieplutko ))
avve
169 cm i 50 kg
no to chyba za mało...chcesz być szkieletem
Kathrinka jakim szkieletem ja chce poprostu być chuda jak sobie pomyśle ile już LAT (nie do wiary) chciałabym żeby znikło choć odrobine mnie to aż mi sie żal rbi siebie samej że choć tak bardzo chce a nie umiem tego osiągnąć JAKI CZŁOWIEK JEST SŁABY mam nadzieje że moja zła "passa" minęła i teraz dobrnę do wymarzonego celu
dzisiaj na obiad zjadłam 6 pierogów z truskawakami ciekawe ile to było kcal a może lepiej nie wiedzieć ech i siem nie dołowac ale tak to git było po 18 nic nie zjadłam tyleże herbatke wypiłam odchudzającą hyhy dzielna jestem : )
Op wiem że moja waga jest git ale nie wiesz jak źle się czuje we własnym ciele moja budowa poprostu kosa w plecy musze zrzucic te kilosy poprostu musze
oj kochana nie przejmuj się pierogami heheh ;] też lubię truskaweczki napewno lepsze to od jakiś tłustych kotletów, kopy ziemniaków itp. ;] i taka mała sugestia z mojej strony .. podobno nie zaleca się herbatek odchudzających bo coś tam robią nie teges hehe ale za to polecam zieloną lub czerwoną (pu-erh) Poza tym zastanów się czy aby napewno musisz aż tyle zrzucić Chociaż wiem... każdy ma inną budowę ciała ;] no to już jest Twoja decyzja ale ja trzymam kciuki żeby Ci się udało i byś była naprawdę zadowolona z tego jak wyglądasz ;] :* buziaki
aa tutaj masz to co mówiłaś ... ten wskaźnik hehe http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612 :]
?Nom i tak jak obiecałam to się pojawiam...zauważyłam ze na forum najwięcej ludzików zjawia się wieczorkiem,
Jeżeli chodzi o herbatke pu-erdż to i ja ja bardzo polecam Moim zdaniem rewelacja chociaz jeszcze nie widze efektów...ale pije ją dopiero II dzionek :P
Buziak w Pysiak
ech chorutka jestem wczoraj nie poszłam biegać dzisiaj nie poszłam do szkoły no id obrze czytam wasze teksty jakże motywujące ale dzisiaj kijowo to prawda ze jak człowiek ma zajecie to tyle nie myśli o jedzeniu a ja dzisiaj zjadłam po śniadanku połowe pricesssy i mentosy musze zaraz to spalić na rowerqu mam nadzieje że to tylko przez moje choróbsko i wróci wszystko do pionu
Zakładki