Wątek: O tym jak chudnę

Hej Milasku uwilelbiam ubranka z dodatkiem koronki, rozowy swietny wybor, bardzo lubie. Oczywiscie ze rozmiar 37-38 to typowy, dlatego tak brakuje butow w tym rozmarze (sama sie z tym borykam)...
Napewno bedziesz wyglac przeslicznie szkoda, że nie bedzie dane mi to zobaczyc.

Jeszcze tylko powtorka krokow tanca...



i jetses przygotowana do wyjscia...

Hej Kochaniutkie!

wczoraj się nie odezwałam bo mąż siedział mi nad głową i spoglądał na wszysko co robię w inernecie, a ja jakoś niekoniecznie chcę żeby czytał to co ja do Was piszę

Agape:u rodziców w porządku, w porównaniu z tym co jadłam wcześniej zjadłam malutko, a i tak ciężko mi było i ledwo żyłąm w domu później;

przy okazji podam wczorajsze jedzonko:
jajecznica z 2 jajek + pomidor+1/2 parówki
obiad u rodziców: pomidorowa z makaronem (mała miseczka)
ziemniak+ kotlet z indyka+ marchewka
pół parówki+ papryka
garść migdałów

i dzisiejsze:
1/2 małego jogurtu naturalnego+2 łyżki muesli
jabłko+ kawa ze słodzikiem
mały jogurt naturalny
2 kr razowca + 1/2 pomidora+1/4 papryki
kotletz indyka+papryka

jak widać z powyższego porzuciłąm I faze SB, a to dlatego, że zaczynałam świrować i jeść bardzo duże porcje, a nie o to przecież chodzi w odchudzaniu; tylko o to żeby świadomie jeść: mało i zdrowo

poza tym ściągnełam sobie wczoraj wszystkie 8 min (5 filmików) i od razu poćwiczyłąm i to wszystko po kolei co daje 40 min nie będę ukrywać, że najbardziej wole streching

Forma: nic staconego, aj bardzo chcesz to wyślę Ci zdjęcia poweselne; chyba, że nauczycie mnie jak mam wklejać tu swoje zdjęcia (to taki apel do wszystkich )
no a z tymi butami to ja ciągle nie rozumiem, bo jak to typowe nry to ich najwięcej powinno być w sklepach; ale pewnie się czepiam, bo mam PMSa i nic mi nie pasuje


a teraz to sobie siedzę w pracy po godzinach, koledzy poszli do domu, kierownica w domu zagipsoawa, a ja tu tyram niezmiernie;
po pracy jeszcze mam zamiar szykać butów

a teraz lecę do Was kochaniutkie, jak pracować to ciężko

Niecierpliwie oczekuje na fotki.
Mysle ze tu znajdziesz odpowiedz na temat wklejania zdjęc http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009 Najpierw trzeba wysłać zdjęcie na swój serwer albo jakąś stronkę ze zdjęciami, np. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jesli chodzi o buty to te numery po prostu szybciej znikaja ze sklepow bo wiecej ludzi je kupuje...

Dzięki Foremciu!

narazie to mam straszne gonitwę i w pracy i w domciu,
ale po weselu doedukuje się i wyślę zdjęcie

aj! wiecie co właśnie zauważyłam
że mnie koledzy zostawili w jednym pokoju z otwartą paczką ciastek
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ale sina jestem,
jestem silna, jestem silna, jestem silna

nic nie wezmę, zrobie sobie zielonej herbaty

a Wy trzymajcie za mnie kciuki

Uff, koniec tej nierównej walki!
i z pracą i z ciastkami (obie wygrane )
chociaż powiem Wam, że wolę taką pracę po godzinach:
cisza, spokój, nikt nie dzwoni, prez pokój nie przewijają się tłumy,
nikt nie szpieguje na rędę nie patrzy;
a posiedziałam i z Wami i zrobiłąm wszysciutko co miałam zaplanowane, a nawet ociupinkę więcej

a teraz lecę na poszukiwanie butów

papa miłego dietowania w to piękne popołudnie

Widzę, że Foremka już mnie wyręczyła....
Nie czytałam tego odnośnika i nie wiem co tam piszą....
Ale dodam od siebie....
Otóż
1.Trzeba założyć album zdjęciowy...
Na stronach np:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja mam na tym ostatnim, ale bardzo mało miejsca na zdjęcia....

2. Musisz tam powlejac swoje zdjęcia
3. Po otwarciu jakiegoś zdjęcia w albumie, klikasz na nie prawym klawiszem myszki i wchodzisz we właściwości.
4. Tam kopiujesz adres url.

I to prawie wszytko...
Teraz przy pisaniu wiadomości jak wklejasz zdjęcie to piszesz:
[img]tu skopiowany adres url twojego zdjęcia [/img]

I gotowe

pozdrowionka

A i czekam na zdjęcia dajesz co masz....


pozdrowionka

Gratuluję wygranej walki i zakupu koronkowej góry! Czyli jednak.

Jak tylko obrobię, to wyślę ci zdjęcia z weekendu i liczę na wzajemność po twoim

Haro: wielkie dzięki, jak znajdę sekundę czasu to zrobię co trzeba
Wkra: czekam z niecierplliwością, ja oczywiście też swoje Ci wyślę, albo jak się zastosuję do rad haro to powklejem tutaj, a co tam

i Kochane wiadomość dnia:
są buty

jeszcze tylko biustonosz (bo biały pod tą koronkę nie pasuje)
rajstopy
biżuteria
mazidła
coś na wszelki wypadek jakby zimno było
mężowski krawat, bo chce pasować
przyszykować wszyściutko
i będę gotowa

a jeszcze fryzjer

a teraz zmykam do pracy
papa