No i nie wyszedł ten tysiak mi ...zjadłam dzis 1211 kcal:/
Ale same dietetyczne rzeczy jakie moga byc:P
Ale tak mnie nachodziło zjesc na cos niedozwolonego...ale mysl ze Paulinke moge zawiesc trzymała mnie przy diecie![]()
Oto co zjadłam:
omlet z dwoj jajek z łyzeczka dzemu i nektarynka
serek darek i ! wafel WASY
2 papierowki
łopatka wieprzowa chuda( watpie ze zjadłam ze 100 gram:P) i cwikła z buarakow
activia sliwkowa i 1 WASA
rodzynki
parowka i 2 WASY i łyzeczka dzemu+ łyzeczka musztardy
No troche duzooooo tego wyszło...no ale coz..
Wieczorem gimnastyke sobie zafunduje chciałam poskakac na skakance ale tak zimnoooo jest buuu:P
No to na tyle:P
Zakładki