Wątek: meine zmagania :P

Eh.. czeba powiedziec sobie dosc.. i koniec to jest najtrudniejsze

Pooliczycie mi ilce kcalow zezarłam?

+ pół kromki bułki z serkiem białym bez masla
+ mały rogalik z czekolada
+ rosół z makaronemm
+ troche kaszy
+ troszke sosiku z mieskiem
+ kromka ciemnego chleba z 2 plasterkami zoltego sera i pomidorem
+ Danon Fantasia..

czuje sie jakbym przytuła 5 kilo .........

Miałam dzisiaj imieninki i wszyscy zapomnieli
tylko jedna kumpela pamietała ii kolega a reszta......

Wszystkiego najlepszego usiorku

Usiorku, gdzie jsteś? Jak Ci idzie?

wazylam sie dzisiaj w :

aptece : 66,6 kg

w szkolee... 65.5

ostatnio jedyne co mi sie chce to spac...

ew. jesc słodycze....

tyyylee mam sie uczyc.. a nie mam siły...
dzisiaj zjadłam na obiad/kolacje gołąbki.. chyba ze 3.. takie średnie z sosikiem pomidorkowym.... najadam sie ledwo w siebie wepchałam... etraz bym zjadła jakiegos batonika... ale wiem ze niemoge

wczesniej

pół grahamki
malutką bułeczke z ziarnami
musli z mlekiem
banana

Stary mnie wpiedolił

Miałam 10 min do wyjscia do budy a on zebym ciuchy powiesiła.. no i zapmiałam :] zobaczył ze wychodze i naskoczył z mordą ze nigdy nie robie tego co on mi kaze...
przyszłam ze szkoły okrężną drogą.... a on tekst do mojej sis : Po co ONA przyszła ?
czuje sie w domu jak odżutek.... nikomu nie jestem potrzebna

spaaaaaaaaaaacccccccccccc

waaaaaaaakaaaaaaaaaacjeeeeeeeee

poła z histy

załamka...

chce mi sie tyko żreć.... słodyyyyczeeee i spac albo siedziec na poluuu albo wszysko tyko sie nie uczyc

Kolejna paaaaaaałaaaaaaaaaa

2gi raz mnie zapytała..... eh......... :]

dzisiaj byla powtórka...usa (18:25)
wcozraj faktycznie niewiele umialam..usa (18:25)
ale wiesz cos tam wiedzialam..usa (18:26)
no i mowie ze dalej nie wiem wiec moze przejde dalej..usa (18:26)
a ona : no to moze dostaniesz jedynke? usiadz 1 usa (18:26)
dzisiaj cos zaczynam mowic i wiesz mowie co wiem..usa (18:27)
ona stwirdzila ze nie mowie chronologicznie i pała

;] no i sweett :] mam 4 ze spr.. i dwie pały z odpowiedzi.....

z żarciem troche przesadziłam no ale... potem poćwicze... wypije pare herbatek przeczyszczajacych.. i jakos to pojdzie.. ehh myslicie ze moge jesce jogurta naturalnego wszamac?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jak sie załaduje to najechac myszka.... mam nadzieje ze Omega sie nie obrazi ze u mnie to tez jest wg mnie połowa fot jest w ogole do kosza... no ale coz :P

dzisiaj wszamałam omleta....
troche barszczyku białego sie napiłam
potem zjadłam troszke boczku
i nie wim co jeszcze.. pare jabłek i cosik tam

byłam na ice mało jezdzilam no ale dzo tam.. chwile byłam
ćwikam wytrwale :
50 brzuszków
50 pompek na kolanach jesce
+ [dzisiaj dokładam] 50 przysiadów....

co polecacie na szczuplejsze łydki?

hmm... podoba mi sie tamta stronka ]:->
nie przejmuj sie tymi jedynkami, za 10 lat bedziesz sie z tego smiac
Powodzenia w odchudzaniu!

eh... wlasnie zjadłam ociekające tłuszczem frytki ona sa takie doooobreeee.... przez cały dzien mało naFFet jadłam... ale to mnie nie usprawiedliwia psepraszam... nadrobie ćwiczeniami

Pozdrowionka!!!