Wątek: Kolejny raz w wykonaniu Karolinci :-)

Miała być kopenhaska, a zrobiło się nie wiadomo co. We wtorek byłam trochę zabiegana i przez cały dzień zjadłam tylko cztery jajka na twardo. Wczoraj też większą część dnia spędziłam poza domem,a moje jedzenie wyglądało następująco:
10:00 - 1/2 serka topionego + kawa bez cukru
12:00 - jajko na twardo
17:00 - 12,5dag chudego białego sera
18:20 - dwa jabłka
Hmmm,to miał być początek innej diety,na której dwa lata temu schudłam 10kg. No nic, dzisiaj mam zupełnie wolny dzień i menu wygląda tak:
10:00 - 1/2 serka topionego + kawa bez cukru
12:00 - 20dag truskawek (powinno być jajko,ale miałam ochotę na truskawki )
14:00 - dwa jabłka
16:00 - 125dag chudego białego sera + pomidor
20:00 - 100ml czerwonego wytrawnego wina
Niezbyt urozmaicona ta dieta i nie dostarcza za wielu kalorii,ale to tylko do niedzieli. Trochę kilogramków mi zleci i będzie większa motywacja do dalszego stosowania 1000kcal.
Poza tym,muszę ładnie wyglądać, bo mój były facet ostrzy na mnie pazurki. Niech wie,że warto się pomęczyć.

hej
Mnie sie wydaje ,ze takie 13ki i inne restrykcyjne diety dobre sa na samym poczatku odchudzania.Ja sama chetnie bym zastosowala jakas ale troche sie rozleniwilam ostatnio.700kcal to minimum(choc zazwyczajj wchlaniamm kolo 1000)

Dawno mnie tu nie było... Przerwałam tamtą dietę,bo źle na mnie działała...Ciągle chodziłam wkurzona. Znowu jestem na 1000kcal. Od niedzieli jeżdżę godzinkę na rowerku stacjonarnym i ćwiczę na stepperze (też 1h).Codziennie! Postępy! Teraz się nie ważę. Nie wiem kiedy to zrobię,ale będę się starała jak najdłużej nie wchodzić na wagę,bo: 1) jak schudnę za mało (wg mnie ), to złapię doła i się najem,bo skoro i tak nic ta dieta nie daje... 2) jeśli schudnę sporo,to sobie pomyślę,że mogę się trochę poobjadać,skoro już tak mało ważę... Paranoja... Dlatego lepiej się nie ważyż. A co tam u Was, Dziewczynki?

Miało być "nie ważyć", nie "nie ważyż".Sorki za literówkę.

Dziś rano się zważyłam i waga pokazała 75kg!!!

Zamieszczone przez Karolincia21

Dziś rano się zważyłam i waga pokazała 75kg!!!

wielkie gratulacje
nie ma to jak zacżąc w poniedzaiłek optymistycznie tydzien

jestem taka szczęśliwa, że musze się tym z wszystkimi podzielić
ZDAŁAM MATURĘ
POZDROOFKA


a tutaj jestem
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613

Dzięki!!!

Brawo!!! Teraz tylko dostać się na studia... Ja mam jutro kolejny egzamin,tym razem z matmy. Polski zaliczony, wyniki z angielskiego w środę... Tyle tylko,że wybrałam najbardziej oblegane kierunki... No,ale mam nadzieję,że gdzieś mnie zechcą.

92% z angielskiego!!!

Tylko jakaś rozdrażniona dzisiaj chodzę.

13 sierpnia minęły dwa miesiące mojego odchudzanka. Oto wyniki:
waga - 69kg (-9kg )
biodra - 97cm (-11cm )
talia - 67cm (-7cm )
biust - 89cm (-5cm )
Jeszcze 12kilosków przede mną.