Wątek: Wakacyjna dieta Bakomy:D

przepraszam za nieobecnośc,ale wypadł mi wyjazd niespodziewanie mimo tego trzymałam sie diety,może nie rygorystycznie,ale troszkę mi tu i tam ubyło
za 13 dni jade w góry,chce zrzucić jeszcze ze 2 kg do tej pory takze już się odemnie nie opedzicie,bede twardo liczyc kcale
lece do was,buzi,buzi:******

Fajnie że już jesteś
Bakoma nie wiesz co się stało z boojką?

Miłego dnia

dobrej nocki

witam,witam
niestety nie mam pojęcia co się stało z Boojka,ale może jak napisze jej maila gończego to sie w końcu odezwie

przyznaję sie bez bicia-nie było mnie,bo być nie chciałam,żeby nie myslec o zarciu
i nawet nie przytyłma,nawet ociupinę schudłam ale wracam juz na dobre gdyź chcę się pozbyc wreszcie tej resztki tłuszczu,która w moim cialku zalega,nie planuje ilości kcal,poprostu bedę jadła tak,żeby nie czuc głodu i w miare mało słodyczowo
wczoraj-->1195 kcal grzechy-3 łyzki cukru w herbacie i Big fruit(ale czy ja wiem czy to az taki grzech )

odwiedze was wieczorkiem,zgoda :P

buziaki:*******

Bakomcia- super, że schudłaś!! Życze Ci powodzenia w dalszym gubiueniu już tylko 2-ch kg

Nan-->prawie 3 a może zejde do 53,zobacze jak bede wygladała
dziś było:
-bułka z ziarnami+twarożek lekki+ogórek+herbata niestety słodzona(nie mge się za cholere odwyczaić )
-1 knedel ze śliwką polany orobina jogurtu i posypany troszke cukrem+talerz zsiadłego mleka+ziemnaki(gdzies około 2)z okraską(wiem,wiem,nie moglam sie oprzeć )+herbatka
-jablko+3 śliwki


wieczorem ide do pubu więc pewnie cos do picie dojdzie,ale ogólnie jest chyba ok,normalnie i niedużo :P

Tylko, żebyś zbyt chudo nie wyglądała

eeee,to mi chyba nie grozi,jeszcze troszke tłuszczu mam,na udach zwłaszcza

wczoraj mnie moja kuzynka załamała,chude to jak szczapa,przychodzii mówi czy się może zwazyć,bo chyba przytyła,mowię dobra,i co........47,5 kg a ona"o kurcze chyba musze zacząć biegać(zawsze była bardzo chuda),ręce opadają.........
i pomyslec,ze kiedys miałm przez nia straszne kompleksy,buahaha

Bakoma- a ile ta koleżanka ma wzrostu??

Jak masz tłuszczyk tylko na udach to ćwicz je!!

162 cm ma ta moja kuzynka...........
a co do cwiczen to jeżdzę na rowerku,ale mam wrazenie,że tylko się przez to powiekszają

no nic........bylam wczoraj u babci i napchłama sie kartoflakiem,ale nieprzytyłam,bo kolacje sobie darowalam,nawet glodna nie byłam
zwazyłam się po sniadaniu i nadal 57.3

a dziś imprezka-->festiwal muzyki elektronicznej i wizualizacji ,hihi moze sie wytancze to troche ze mnie spadnie,buziaki:****