A co się dzieje z naszą Basią ?
No dumna jestem z siebiePlan jedzeniowy na dziś opracowany - 1000 kalorii i wpisany w dzienniczku.
Tutaj też jest ten program [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
heh podliczyłąm w nim i wyszło mi że zjadłam juz 730 kalorii![]()
Kasienko, ten drugi programm , ktory podalas jest moim zdaniem super!!!!!!! juz sobie sciagnelam na kompurek i podliczylam sie i chyba od teraz bede tylko ten uzywac![]()
![]()
jeszcze tylko sobie wpale na CD bo komputerek na rehabilitacje 9tego stycznia idzie i moze byc ze juz go nie bede miala ( programmu) w ulubionych
![]()
![]()
a tak zostanie na cd
![]()
![]()
![]()
jeszcze raz stokrotne dzieki za tip z tym programem
![]()
![]()
jestes kochaniusienka!!!
A teraz opr...... dla wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!
Jak mozecie do tego dopuscic ze spadamy na sam dol 2giej strony!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!???????????????
![]()
![]()
![]()
OJ, OJ OJ !!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
Ale za to podciagam w gore![]()
![]()
Wróciłam z roboty.
Dieta całkiem nieźle, chociaż nie 1000, ale w jakichś 1200 się zmieściłam.
Ściągnęłam właśnie ten programik, co polecacie, zaraz będę go testować.
Co do ciągu dalszego, są dwie następne strony, pamiętam o Was cały czas, i jak będzie trochę więcej, wyślę Wam.
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
No, jak dla mnie też programik ekstra, gdyby nie to, że muszę do niego ważyć. Oj,ciężka sprawa, bo ja zawsze na szybko i zapominam o takich drobiazgach, jak ważenie.
Ale ogólnie jest całkiem ok.
Spadam do męża
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
no to sie dopisze mam juz prawie 31 latek w sumie najgorszy etap odchudzania za soba zostawilam 20 kilo i jest prawie ok nieliczac malych niedociagniecMam 2 dzieci ktore uwazaja mnie za swira przez to cale odchudzanie zero zrozumienia ale coz... pozdrawiam i zycze powodzenia
Zakładki