Wątek: 30-stki odchudzające się

Czesc dziewczyny.Tak po krotce...mam 30 lat -waga 55(kazdy mowi ze to nie duzo )ale...161 wzrostu,czyli-mala jestem.Ogolnie nie bylo by tak zle ale od ok pol roku zaczelam przybierac na wadze okropnie!W sumie wazylam zawsze w granicach 50kg + - 1kg.Byl okres ze bylo nawet po porodzie(mam synka 6 lat)46kg ale wtedy tez koszmarnie wygladalam.50 to moja norma,tylko za chiny nie udaje mi sie dojsc do niej!Nie potrafie utrzymac zadnej diety!Poprostu nie wytrzymuje!Bylam przyzwyczajona ze jem wszystko!A teraz kurcze SZOK totalny.Zaczynam juz chyba 4 czy 5 diete i zawsze po tyg lub ostatnio wytrwalam prawie 2(sukces)czasowy -schudlam ok 3 kg,ale po ok 1 tyg wrocilo!Oj ale sie rozpisalam,Mam nadzieje ze rozumiecie,o co mi chodzilo i wspomozecie mnie jako ta ktora tak ciezko i opornie poddaje sie dietom!(MOJ PROBLEM,TAK JAK WIDAC W PROFILU TO-BRZUCH!!!!!!!!) POZDRAWIAM GORACO!

hej Dzunia! - nie mow, ze nikt nie zareagowal, bo padlo nawet pytanie jak masz na imie
jasne, ze bedziemy wspierac

Ciebie Kakusiek (tez prosba o imie) tez!

ale pamietajcie, ze tu nie padaja tylko pochawly, ochrzan tez mozna zebrac. takze Dziewczyny - zadnego grzeszenie, marudzenia, itp.

a na wieczorny glod najlepsza jest gimnastyka

dzunia!!!!---Ja 5 to tez nie duzo ale tak bardzo ciezko!!!

ja jestem jak mozna by nawet sie domyslic poprostu Kasia.

Dziewczyny wiem ze jestem nowa ale z checia porozmawiala bym z kims na temat naszych problemow na gadulcu!! MOJ NR TO-5261452-PLISS!

Czesć Dziewczyny !!!

Dziękuję za miłe przyjęcie Mam na imię Aldona Jak wspomniałam wcześniej jestem mama m.in 9-cio miesięcznej Agnieszki i ok. 2 tygodnie temu skończyłam ją karmić piersią, więc mogę teraz z czystym sumieniem wziąść się za siebie Doczytałam, że polecacie dietę 1000 kalorii - gdzie mogę ją znaleźć? Jest dostępna tu na forum? Jeszcze się nie wgryzłam, dlatego pytam

A tak z innej beczki

Jak robicie dziewczyny, że macie w podpisie suwaczki. Ja kopiuję adres gotowego suwaczka i wklejam go do swojego profilu i go nie widać Jakaś niekumata jestem w tej dziedzinie

Oooooo .... mam suwaczek

Sorry za zawracanie ..... głowy

Ah... No i przypomniało mi się, ze dzisiaj to już będzie 10 dzień jak męczę się z 6 Weidera

Aldik- jak rejestrujesz sie to ta stopke wpissujesz

oj kurcze zle cie zrozumialam- juz wiem-suwaczek a jak go zrobilas?