Wątek: 30-stki odchudzające się

Mój plan jest prosty: pierwsza faza Monignac połączona z MŻ czyli nawet dozwolonym sie nie napycham

dziwnie, bo nie ma Basi, Doroty, Asi, Triskel do nas nie zagladnela dzis. po prostu malo nas

Trinia pojechala do Seattle , Dorcia jest chora i dlatego chcialam jej przkazac cos , by szybciutko wrocila do zdrowia
Baska..............hmmmmmm nie mam pojecia, pewnie we Wroclawiu juz siedzi Aska pojawia sie i znika, Ewcie pewnie praca trzyma, Goska jedna i druga pewnie tez zapracowane a nasza Blanka, jeszcze sie nie pokazuje i mam nadzieje , ze na dniach wroci do nas

Tak sobie wyliczyłam ale może się oszukuję :
serek wiejski Piątnica 3% 125 kcal
2 jajka sadzone 150
no i pączek 300 czy 400 ?

Nie odjęłam sobie?

A Joasia...............nie moze sie od pracy uwolnic, bidulka nasza, pracowita jak pszczolka

A dlaczego tak malutko i to bylo wczoraj???

No wczoraj. Przedwczoraj jadłam sałatkę z tuńczyka i ogórka kiszonego z cebulką i 1 jajkiem, a na kolację jajecznicę z 2 jajek ze szczypiorkiem.
Staram SB przestrzegać, chcę tę choler... oponę zrzucić. Acha i codziennie wypijam 1,5 l wody żywiec niegazowanej i kilka szklanek gorzkiej herbaty.

Nikt ze mną nie gada.... Dobra, nie wiem jak wy, a le ja już skończyłam pracę . Jestem wolna - idę walczyć do domku. Mam nadzieję, że w poniedziałek nie będę musiała się wstydzić za mocno. Papa

Grażynko - chyba przesadzasz. z tego co ja doczytalam o SB nie trzeba przy niej liczyc kalorii. a nawet jesli chcoesz dolozyc liczenie kalorii, to musisz miec 1000! a na SB podobno sie ma dojadac do syta?
a jajko sadzone zalezy na czym "sadzilas".

Małagorzatko - ja liczyłam je tylko dlatego, żeby mieć mniejszego kaca po tym pączku Nie liczę ze względu na dietę. Ja w zasadzie nie odczuwam głodu, ja jestem obrzydliwym łakomczuchem.