Wątek: 30-stki odchudzające się

Powracam skruszona znowu.
Któryż to już raz?
Za grosz we mnie silnej woli, niestety.
Ostatnie dni pominę milczeniem i od dzisiaj zabieram się za odchudzanie.
Na razie to tyle.

A ja cwicze, trzymam dieta ta "franca" pokazuje wiecej i wiecej

Gosia i jak tam dietkowanie idzie?

Gosiu - a dziękuję nawet, nawet

Przynajmniej wczoraj nie zjadłam nic słodkiego, co w porównaniu z ostatnimi ekscesami jest już pewnym sukcesem.
No i prawie, że nie jadłam kolacji - tylko pomidorka z bazylią ( z własnego ogródka)
obiadek też w miarę.
Dzisiaj zjadłam już dwie kromki wasy z mozarellą i pomidorem. wiem, że mozarella nie jest chudym serem (240 kcl na 100 g), ale nic innego nie mialam w lodówce,
Mam jeszcze do zjedzenia w pracy jogurt naturalny Zotta (pychota)
i kawałki arbuza - chłodzą się w lodówce.

I trochę wczoraj poćwiczylam na dywanie

Dziś czuję się lepiej - nie jestem tak patologicznie śpiąca. NIe wiem czy to była kwestia niewyspania, czy problemów hormonalnych, ale ostatnie dni ledwie widziałam na oczy. Mąż zalecił mi tymczasowe zwiększenie dawki letroksu (to taki lek hormonalny na niedoczynność tarczycy).

No i to by było na tyle.
cisza widze panuje wszędzie. Sezon urlopowy, rozumiem ja dopiero za miesiąc ma wolne.
Ale nie mam co narzekać, bo już wyjazd urlopowy w tym roku miałam. A że w kwietniu to już troche zapomniałam.
Buziaczki

Gosieńko ucieszyły mnie wieści od Ciebie, trzymaj tak dalej
A ja moze we wrzesniu dopiero na jakis tydzien sie urwe, chyba że na dlugi weekend sie uda

czesc kobitki długo mnie nie było
ale tu cisza

Właśnie, gdzie gospodyni wątku?

Jestem zapracowana, jak nie wiem. Na szczęscie w pracy nie mam nawet czasu, żeby mylseć, że jestem głodna.
Dostałam kuchenną wagę elektroniczną i sobie moge dokładnie ważyć
W weekend było źle.
niestety muszę wracać do pracy, ale dziekuje za pamięc.
A co u Was?

Gosia - GRATULACJE !!!!!!!! z powodu nowego ticerka oczywiście

Dziękuje nareszcze drgnęło...
Praca jest faktycznie najlepszym sposobem na niemyślenie o jedzonku.
Miłego dnia!