Strona 2056 z 2069 PierwszyPierwszy ... 1056 1556 1956 2006 2046 2054 2055 2056 2057 2058 2066 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 20,551 do 20,560 z 20687

Wątek: 30-stki odchudzające się

  1. #20551
    Gosiabrzucholek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    Witam !

    Dla zaspanych kawa:






    Wczoraj dietowo było nienajgorzej - ok. 1200 może ciut więcej kcl. Co prawda nie pohamowałam sie i jak tylko wróciłam z pracy rzuciłam się na obiad i zjadłam odrobine zupy i dwa gołąbki (takie mniejsze, bo z młodej kapusty juz). Ale potem były tylko warzywka (kalarepka i ogórek) i byłam na basenie.
    Własny mąż mnie do tego wyjścia na basen zmusił. Wcale mi sie mnie chciało, ale oczywiście bylo warto, przepłynęłam 32 długości basenu. Z tym, że jak wróciłam do domu ok. 22:30 musiałam sporo rzeczy uporządkować w domu, bo mój J. usypiał dziecko i strasznie się tym zmęczył. Wrrrrrryyy.....

    I nie miałam już czasu na moje najnowsze odkrycie -tj. na haftowaie krzyżykiem. A bardzo mi się to spodobało.

    Miłego dnia wszystkim

  2. #20552
    nusia5 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam
    wczorajsza dieta to porażka, może dzisiaj mi sie uda


    pozdrawiam

  3. #20553
    malagorzata jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gocha - ja tez wczoraj ok. 1100 kcal i duzo chodzenia na piechotke
    i dzis podobnie.
    a na basen sie wybieram jutro, choc nie wiem jak to bedzie, bo mamtez jutro dentyste, a poza tym we czwartek przychodza Rodzice do nas i cos by pasowalo przygotowac
    lece dalej

  4. #20554
    Gosiabrzucholek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    Coś mnie dziś energia niesamowicie rozpiera
    Jak wrócę do domu mam zamiar zrobić porządki w szafach.
    Ja nie wiem, ale to może być związane z poziomem hormonów. Jeszcze niedawno miałam podniesiony poziom TSH - czyli miałam lekką niedoczynność tarczycy. Ale jakiś czas temu zwiększyłam dawkę letroxu i teraz czuję się nareszcie dobrze. Nie chodzę niewyspana i wiecznie zmęczona. Oby tak dalej.
    Nie będę miała czasu dziś, żeby myłseć o jedzeniu, bo wieczorkiem idę na angielski.
    A potem to już może spocznę trochę i może uda mi sie wygospodarować chwilkę na te moje krzyżyki. Chyba, ze mnie mąż zapędzi do łóżka

    Co też jest możliwe.

  5. #20555
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Ha, ja też biorę Letrox.

    Gosiu, a jaką dawkę Ty bierzesz?

  6. #20556
    Gosiabrzucholek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    Ja teraz biorę 50mg, a kiedyś brałam 25 - ale zasypiałam na stojąco i po zrobieniu TSH okazało się że to z niedoczynności. więc zwiększyłam dawkę. Ostatnio zrobiłam jeszcze jakieś dodatkowe badania, żeby wykluczyc chorobę Hashimoto - no i na szczęście nie jestem na nią chora.

    Energia jak była tak jest.

    Szkoda, że w pracy jakiejś siłowni nie mam

  7. #20557
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Ja biorę 100 mg 7 dni w tygodniu
    Miałam nadczynność (Hashimoto wykluczone, za to Graves Basedov potwierdzony, ale na szczęście bez wytrzeszczu), potem jod radioaktywny a teraz niedoczynność po jodzie.
    Wolę już jednak niedoczynność i Letrox niż trzęsące się ręce, kołatanie serca, wieczne gorąco i siódme poty przy nadczynności.
    Jedyny plus nadczynności to było to, że jadłam wszystko, co chciałam i chudłam....

    Przechlapane z tą tarczycą Ja muszę raz na 3 m-ce badać TSH i regulować dawkę Letroxu.
    Brałam po 100 mg 6 razy w tygodniu, ale TSH podskoczyło i biorę już teraz codziennie.

  8. #20558
    Gosiabrzucholek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    Kawa z rana raz:



    Dla tych co przyjda później grzeje się świeża:



    Miłego dnia

  9. #20559
    Gosiabrzucholek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    No to rób Maggusia co masz robić i wracaj do nas - w kupie raźniej

  10. #20560
    Awatar maggy75
    maggy75 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-06-2010
    Posty
    531

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •