witajcie
długo mnie tu nie było
ale jak poczytacie co sie u mnie działo zrozumiecie
pozdrawiam naj naj naj
witajcie
długo mnie tu nie było
ale jak poczytacie co sie u mnie działo zrozumiecie
pozdrawiam naj naj naj
Wracam.
Grubsza o kolejne dwa kilogramy.
Plan średnio sprecyzowany.
Ale:
- zero słodyczy, ciast itp.
- niskokaloryczna kolacja zjedzona wcześnie
- duuużoo więcej ruchu
na to na razie
tylko, że mam tak średnio zaprogramowaną na odchudzanie głowę, a to jest najważniejsze.
Ale ja właściwie dużo łatwiej chudnę w zimie niż latem. Ja wiem, że ludzie często maja dokładnie odwrotnie, ale cóż.
Chociaż oczywiście nie mam się co tłumaczyc, że to, że sio. Po prostu musze dużo mniej jeść i dużo więcej sie ruszać
wlaśnie w radio leci piosenka - "dzisiaj będzie dobry dzień....
Dzisiaj będzie dobry dzień,
Dzisiaj będzie dobry dzień,
Przestań już się jeżyć,
Przeżyj ten dobry dzień.
Dzisiaj będzie dobry dzień,
Dzisiaj będzie dobry dzień,
Wysuń nos spod kołdry, dzień dobry,
To głos nadziei Twej.
Pomimo podśpiewywania sobie, czuje się jakoś nie tak
Smęty mnie opadły i tyle.
Czuję się brzydka, nieatrakcyjna i wogóle do niczego.
Gosia, skąd te doły Już byś od razu chciała być jak foto modelka ale pamiętaj to tylko triki komputerowe i te laski wyglądaj zupełnie tak jak my i... pewnie te to mają kompleksy i doły, jak tylko spojrzą rano w lustro i sobie przypomną jak wygladają na okładach/ A życioe jest brutalne
a dobrze im tak, za to, że nas tak dołują
Dorotka - nie ma rybki ? jesteś - TY ? Super !!!!
Wczorajszy dizeń podliczyłam - 1500 kcl. Za dużo, ale nie oparłam sie plackowi ziemniaczanaemu
I byłam u fryzjera, w dośc zasadniczy sposób zmieniłam uczesanie. Nawet mi sie podoba
MIłego dnia - kolega na urlopie, więc musze sama uporać się ze wszystkim. Wracam pracować
Jestem, troszkę schudłam (1 kg). A że to motywuje - każda to wie, więc wierże, że się uda.
Chociaz wczoraj zjadłam dwie delicje. Ale dziś rano mąż mi je wypomniał - liczy je w pudełku czy co (bo nie jadłam ich przy nim. )
Trzymajcie się wesoło wszystkie odchudzaczki
Zakładki