30-stki odchudzające się

Strasznie mi to potrzebne zwłaszcza teraz na weekend!!!
Mężuś lubi podjeść ja gotuję i muszę sie ostro pilnować!!!

witaj Kacha!
powodzenia! zwlaszcza w weekend ;)

:P

Gosia, taką ilość trocin trzeba popić bardzo dużą ilością wody. ja właściwie na te kilka łyżek wypijam prawie pół litra wody ( niegazowanej - ale o tym chyba wszystkie Panie wiedzą) :D I ubóstwiam to :wink:
Cześć Kasiu, poodchudzamy się wspólnie ( jak nam się uda. Ale na razie ciągle nam się udaje).
Dziewczyny zaczyna ćwiczyć :shock: - niema głupich :!: Od dzisiaj ruszam z brzuchami i nogami. Może to przyspieszy troszkę :D :?:

Boże , :shock: ale nawaliłam błędów; nie ma głupich- sorki, juz się poprawiam ale brakujących literek nie chce mi się wstawiać 8)

To znak,ze dobrze trafiłam :D wsparcie mi ogromnie potrzebne bo weekend zapowiada sie "towarzysko"W sobote umówione spotkanie z koleżanką w kawiarni a niedziela tradycyjne letnie -GRILOWANIE i choć piwa nie lubie i nie pijam ale te mięsiwko o póznej popołudniowej porze może skusić,oj może!

na temat weekendowego grillowania możemy duuużo opowiadać. Trzymaj się dzielnie przez weekend :D
A Zuzkę znów wcięło :!: ile się będzie gościła, :?: :?: no ile :?: :?: :?: niepoprawna dziewczyna :D

Ja tylko jeszcze zapytanie w kwestii tych"trocin" co to wy je zajadacie popijając wodą? Cóż to za przysmak :?: :shock:

Kasiu, jemy otręby granulowane ze śliwką firmy "SANTE"- dlatego te, bo mają najwięcej błonnika. A dlatego je jadamy ( nie , nie , nie dlatego, że są pyszne), bo przy odchudzaniu potrzebne jest b. dużo tegoż błonnika. Zauważ, że przy 1000 chodzi się znacznie rzadziej do WC :oops: i tu jest właśnie potrzebny błonnik :D :D
Tak, że jeśli jeszcze nie zakupiłaś tego paskudztwa :D musisz pędzić do sklepu :D biegusiem :wink:
a ja zaraz zaczynam weekend :D

Już kosztowałam"paskudztwo" .Ja też za 5 minut weekend ,mykam do dzieciątek,domu i męza(kolejność dowolna) :D Odezwę się z domku!!!Pozdrawiam.
ps.na pewno sie odezwę po wsparcie :D