A teraz już wiem o jaką dietę chodzi...!

Nie stosowałam...podobno szybki efekt...szybkie jo-jo

Moim zdaniem ważne jest aby powoli przyzwyczajać organizm do rzeczy mniej kalorycznych (wyeliminować słodycze, tłustości) a potem powoli na dietkę...np 1000kcal (nie jest monotonna!)

Słodycze są beeee alkohol bardzo beeee

To tyle mądrości....bo jak wiadomo...krowa co dużo ryczy mało mleka daje....


pozdrawiam i powodzenia