Ja miałam zamiar stosować kopenhaską, ale nie lubie mięsa. Jednak wg większości ludzi na tym forum lepsza jest dieta 1000 kcal, ale kopenhaska chyba szybsza. Moim zdaniem jesli juz stosujesz kopenhaska to puzniej po prostu przejdz na 1000 i bedzie ok.

pozdr