Wątek: Ja, Aniffka.. ODCHUDZAM ŚMIAŁO CIAŁO! DO ŚLUBU 26 VIII 2006!

Witajcie dziewczątka,
Wpadam tylko na chwilę, jutro poodpisuję na Wasze posty.
Padam na twarz, z nosa mi kapie, kaszlę, chyba mam gorączkę. W środę rano idę do lekarza, mam nadzieję, że nie będzie z tego zwolnienia
Kurcze, ostatnio jestem totalnie nieodporna - jak nie uczulenie, to przeziębienie buuu

Ale jest jeden pozytywny aspekt dzisiejszego dnia -
W 100% UDANY PIERWSZY DZIEŃ PLAŻOWANIA!

Moje dzisiejsze menu obejmowało:
jajecznicę z 3 jajeczek na teflonie
20 orzeszków ziemnych
sałatkę z sałaty, pomidora i tuńczyka z sosem z 0,5 łyżeczki musztardy
paprykę czerwoną
sałatkę z brokułów, jajka, ogórka i odrobiny majonezu

żadnych produktów mlecznych (chociaż dopuszczam je w SB)
zero kawy!
zero słodkości, także tych dozwolonych!

Nio, czyli jestem bardzo zadowolna. Oby każdy kolejny dzień był co najmniej tak samo udany.

Szkoda tylko, że na razie muszę akttywność fizyczną odłożyć w kąt

Całuski dobranocne!
Albo lepiej nie - pomacham do Was z oddali, nie będę Wam zarazków oddawać.
Dobrej nocki!
Anita

P.S. Od dziś równo 11 miesięcy do naszego ślubu!

Aniffka gratuluję pięknie dietkowego w stylu SB DNIA
A choroba wredna niech natychmiast cie opusci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!To rozkaz!!!!!!!!!!!!!!!

11 miesięcy Cieszysz się co?? Ja w sobote wlascie powiedziałam do mojego Jareczka że przed nami jeszcze 9 miesięcy wolności Prawie tyl e co ciąża he he he

Aniffka cmokas.

Witaj Anitko

Słonko życzę Ci zdrówka!!!

no i gratuluję tak pięknie przeżytego I dzionka SB

ja z mojego tez jestem zadowolona ładnie zaczęłyśmy!

Anitko mam tylko pytanko - dlaczego nie chcesz jeść produktów mlecznych na SB? tzn. dopuszczasz je, ale cieszy Cię dzień bez nich
gorąco CIę Anitko pozdrawiam miłego II dzionka Agentko

Witajcie dziewczątka!

Jejuuuuu mam dość! Mam gorączkę, z nosa leci mi ciurkiem, kaszel nie daje mi oddychać. A dzisiaj do lekarza nie dostałam się, bo w Wawie mamy epidemię grypy i pacjentów było mnóstwo. Musiałabym czekać ze 3 godziny. Zrezygnowana wróciłam do domu - jestem zapisana na jutro na 8.00 rano. Chyba będę musiała podleczyć się antybiotykami, żeby szybko wykurować się do poniedziałku.

W związku z powyższym wybaczcie mi dziewczątka, ale dziś znów egoistycznie odpiszę tylko krótko na swoim wątku i zaraz uciekam do łóżka, czytać "Lustereczko, powiedz przecie..." Lindy Papadopulous (trudne słowo ). To jest poradnik o tym, "jak rozprawić się z błędnymi, ale głęboko w nas zakorzenionymi przekonaniami dotyczącymi własnego wyglądu". Ostatnio dość głośno było o tej książce, więc czym prędzej popędziłam do EMPiKu, bo książka jest jak najbardziej na temat przy tych moich zmaganiach z wagą. Jak tylko przeczytam, będę recenzować.

Dietka SB idzie jak po maśle - tym bardziej, że odchudza się na niej razem ze mną moja mama. W kuchni pełno pomidorów, papryki, ogórków, jest i fasolka szparagowa, i spory kalafior Mnie się przez chorobę jeść się nie chce i apetytu też nie mam, więc poszło gładko.

Czyli, już bez owijania w bawełnę, ogłaszam wszem i wobec, że
DRUGI DZIEŃ W KRĘGACH AGENTEK SB ZAKOŃCZYŁ SIĘ PEŁNYM SUKCESEM!

W menu znalazły się:
jajecznica z zielonym groszkiem na teflonie bez tłuszczu
sałatka z brokułów, ogórków i jajka z ociupinką majonezu
dwie papryki czerwone
kilka rzodkiewek
makrela wędzona
kilka plasterków chudej szynki z piersi indyka
jedna kawa ze slodzikiem i odrobiną mleka 1,5%

żadnych slodkości
żadnych produktów zakazanych

Czyli idzie coraz lepiej! Nie ciągnie mnie ani do chleba, ani do pyszności, które je mój skarb - dziś np. wcinał wielką porcję spaghetti. Super, uwielbiam ten stan, kiedy w pełni kontroluję to, co jem

Acha, póki pamiętam - Anikuś! Pierwotna wersja diety SB stworzona przez Agatsona całkowicie eliminowała produkty mleczne w I fazie. Potem prowadzili jakieś badania i wprowadzili możliwość spożywania produktów mleczych: ale maksymalnie 2 porcje dziennie i w granicach 0-1% zawartości tłuszczu. Jakoś strasznie się przy tym nie upieram, ale generalnie stosuję się do zasady, że jeśli nie muszę jeść żadnego nabiału, to go nie jem. Chyba wiążę z tym wielkie nadzieje - i wyobrażam sobie, że dzięki temu szybciej schudnę

Kurcze, Martwi mnie tylko to, że przez to choróbsko chyba dam spokój z karnetem na aerobik i pozostanę przy ćwiczeniach w domu. Najpierw muszę się dobrze doleczyć, a nie latać z mokrą głową po zajęciach w klubie. Wiem, że to konieczne, ale zła jestem. Ta choroba całkiem niedobrze wpisała się w mój grafik

Ściskam Was dziewczątka.
Jutro postaram się odwiedzić Wasze wąteczki.
Buziaki!
Anita

Affinuś zdróweczka Skarbie życzę!!! Wiem jakie to straszne uczucie kiedy z nosa kapie, glowa pęka... ajjj mam nadzięję, że szybko minie iwrócisz do nas zdrowiutka i wpełni wesolutka . Mnie kurcze też cosik kicha i kicha, mam nadzieję, że to na co innego mi się kicha ... hihi...

A z cwiczeniami to nawet tymi w domu dalabym sobie narazie spokoj, osłabisz tylko organizm i tym mocniej bedziesz odczuwac przykre dolegliwosci.

Na SB widzę, że kurcze wzorowo, aż wręcz książkowo i tak trzymać !

Pozdrawiam Cię cieplutko!

Aniffko, zdrowiej. Koniecznie dotrzyj do tego lekarza rano. Epidemia chorób wszelkiej maści opanowuje coraz szybciej chyba świat cały. Ludzie padają (do łóżek) jak muchy. A ja mam zapalenie ucha uniemożliwiające zaszczepienie się. Czy ty się szczepisz przeciw grypie? Znaczy tak w ogóle, nie teraz.

Anitko mam nadzieje, że szybko pokonasz to okropne choróbstwo!

Aniffka nie tylko w Wawie panuje grypa. U nas w Krakowie także. Ja się modlę żeby teraz przed wyjazdem się nie rozchorować bo to by była katastrofa...

Anitko lez sobie w łóżeczku i odpoczywaj. Grype trzeba przeleżeć w łóżku i nie wychodzić z domku.

A dietka rewelacja. Trzymaj tak dalej.

Dziewczątka moje kochane...

Dziękuję Wam za wsparcie.

Mam dziś mega-doła.

Ledwo zwalczyłam uczulenie na buzi, a już zaczęło się choróbsko.

Byłam dziś u lekarza. I dostałam leki na... początki astmy

Moja mama choruje na astmę od 24 lat (od mojego urodzenia). Kiedy miałam kilka lat, wiele razy zdarzało, że dusiła się - i pogotowie przyjeżdżało naprawdę w ostatnim momencie.

Mam więc do astmy predyspozycje genetyczne.

Kurcze...

I jeszcze zadzwonił dziś do mnie mój ginekolog z informacją, że wyniki cytologii nie są najlepsze.

Niby nic, ale...

Ale dietę trzymam mimo wszystko.

Dziś zgrzeszyłam jedynie w postaci dwóch kaw z mlekiem 1,5%.

Dziękuję Wam dziewczątka, że przy mnie jesteście.