Wątek: Spróbujemy jeszcze raz? Chętni mile widziani

Bedziemy zagladac do Pamietnikow, bez obaw

Witam!
Ten śliczny dzien regeneruje moje skołatane nerwy Zdrowko ok, jeszcze tylko brzuch pobolewa. Mam nadzieję, że to chorobsko już nie wroci.
Od rana jestem pełna zapału. Wietrzę pościel i mój pokój, wstawiłam pranie, zjadłam śniadanko, odpisuje na posty odczekam chwilke po jedzeniu i fruuu do ćwiczeń - dzisiaj godzinka aerobiku, miodzio...następnie prysznicing, pózniej zakupy (nanosze sie jak głupia, tyle kilogramów, że hoho ; ale pewnie pare kcal przy tym spalę). A resztę dnia to sobie jeszcze wypełnię napewno jakiś dłuuuugi spacer ( 2 dni w domu siedziałam ) i może porządki w pokoju...tak, to jest myśl.

Mam nadzieję dziewczyny, że u Was w porządku. Życze dobrego humoru i udanego dnia!
Ktosiula

witam!
a ja frrruuuuu na basen

miłego dnia

Łaaaa ale fajnie masz Szeflera. Też bym sobie popływała. Musze się dowiedzieć kiedy u mnie otwierają Mam nadzieję, że od września. Jakoś to sobie wygospodaruje i postaram się chodzic chociaż 2 razy w tyg

Aha no witamy w nowym dziale

ja za chwile dopiero sniadanko nie potrafie wczesniej wstac jak nie musze

Ktosiula no to Cie dopadlo w koncu szczescie ze mozesz wjsc z domku:] Tylko sie nie przeforsuj po chorobie odrazu.Mozesz wrocic do cwiczen w koncu-fajnie)

szeflera oj ja tez Tobie zazdroszcze basenu.Ale pocieszmy sie tym ze mozna tez inaczej przyjemnie spalac kalorie milego plywania!

Udanego dnia!

Pływało się fajnie Sama jeste zdziwiona, że ostatnio tak często bywam na basenie. Bo poza ostatnimi dniami dni, nie pływałam od poprzednich wakacji
No mam nadzieję, że pogoda mi na wyjeździe będzie sprzyjać odchudzaniu i że będę mogła sobie popływać w jeziorku

Trzymajcie się!

Szeflera kiedy dokladnie wyjezdzasz? I na jak długo? Mam nadzieję, że jednak nie będziesz tam dużo piwkowała, i że pogoda będzie gut, to przynajmniej jakąkolwiek aktywność zaliczysz.
Espresso Ty spiochu jeden szkoda dnia na spanie :P
Mnie znowu cos zaczyna łamać, ale jestem twarda. Zaraz termometr prawde mi powie. A tymczasem jem fasolke, ale nie mam na nia wcale ochoty Musze cos jesc bo bedzie za mało kcal i na mnie nakrzyczycie.

Kasiek coś się jeszcze nie pokazała, czekamy!
Pozdrowionka

ktosiulko ja tak wczoraj obiecalam ze tego ciasta juz dzisiaj nie tkne, ale mi sie nie udalo(((( wiem , ze zle zrobilam:P Zrobilam sobie kanapke jak jechaalam na koniec, ale ja...zgubilam i kiedy po kilku godzinach wrocilam do domu bylam tak glodna ze rzucilam sie na ciasto, moze bez przesady ze rzucilam sie ale zjadlam wiekszy kawalek.Dzsiaj juz nic nie jem, przekroczylam limit o 150 kcal (troche duzo) od jutro bede sie trzymac limitu co do 1 kcal. Jutro sobie nie pospie, pobudka 5 rano i wroce w niedziele wieczorem:] Jeszcze dzisiaj bede pisac tutaj, ale tak na zapas to czekajcie na mnie)

Espresso nic się nie martw. Było dzisiaj dużo ruchu więc Ci się wyrównało. Ja kończe dzien na 888 i jestem w pełni zadowolona.
W niedziele, jesli nie wrocisz zbyt pozno to wpadnij i napisz cos, a jak nie to koniecznie w poniedziałek rano. Jutro będzie relacja z ważenia i mierzenia no ciekawa jestem...

W poniedziałek napiszę Wam ostatnią 'piwną' relację :P
Bo od wtorku już odpoczywam
Wracam za tydzień

Trzymam kciuki za pogodę i za swoją dietkę. Mogę nie schudnąć przez ten tydzień, obym tylko nie przytyła

Expresso, ciasto Toż to przestępstwo straszne Nie jedz już więcej

A ja jutro idę na wesele i też mam nadzieję, że się na nic zakazanego nie skuszę
Trzymajcie kciuki!