Wątek: ......

I śniadanie :
herbata ze słodzikiem (już wkrótce zrezygnuję z niego) i 1 grahamka z kremem bon żuuur szynkowym i obłożona paskami surowej papryki

II śniadanie:
2 nektarynki

Obiad:
2 chlebki Wasa z bonżurem szynkowym
trochę (jakieś 200g) leczo wegetariańskiego z cukinią
trochę cholernie kalorycznej sałatki z serem żółtym, porem,jajkiem i majonezem jakieś 50g
1 szklanka maślanki 2%

podwieczorek:
2 chlebki Wasa z bonżurem i jabłko papierówka

kolacja ... co ja właściwie na kolację jadłam oprócz wyżerania z rondla chudych kawałków mięsa z gulaszu i grzybków

II kolacja:
0,75 pączka angielskiego ( 0,25 mi wytargali z ręki i już nie zjadłam)

Przecież na prawdę ładnie jesz. Zupełnie nie rozumiem czemu rozpaczasz
Cofam wczorajsze kopanie. Jak panienka sobie życzy to proszę się kopnąć samodzielnie, a jeszcze lepiej postukać piąstką w główkę

Cieplutko pozdrawiam

Kaszania

eee nie tak za ładnie Kaszanno. W każdy dzień ostatnio przekraczam limit 1000kcal. Będę w tym tempie chudła ze trzy lata do mojej wymarzonej wagi.
Dzisiaj:

Sniadanie:
1/2 grahamki z bonżurem i grubachnymplastrem pomidorka
1/2 grahamki z margaryną i dżemem niskocukrowym
herbatka z 1 łyżeczką cukru

II śniadanie
kawa z 1 łyżeczką cukru i 1 Wasa z bonżurem

III śniadanie
1 Wasa z 3 plastrami polędwicy drobiowej i cienko posmarowana margaryną

Obiad
micha sałaty w sosie koperkowo-ziołowym
2 jajka posadzone na 1 łyżce oleju
1 szklanka maślanki 2%


Na kolację już mi się nic nie należy bo już wyjadłam całodzienny limit. W takim razie zostawię Jasia z Miłoszkiem moim najstarszym synkiem i pójdę pofarbować te okropne odrosty i obciąć włosy.

moja siostra jutro wyjeżdżą do Paryża. Muisałam pojechać do mojej mamy się z nią pożegnać, a tam taki pyszny sernik był. To zjadłam, jak miałam nie zjeść jak się żegnałam z siostrą I jeszcze trochę lecza prawie wegetariańskiego zjadłam, Razem wyszło prawie 1550 kcal I byłam dzisiaj u tego fryzjera, ponieważ moja siostra powiedziała do mnie że chętnie pożyczy mi kasy ale bardzo prosi żebym poszła do fryzjera. A pani w urzędzie pytała mnie ze trze razy czy nie mam gospodarstwa rolnego , widocznie wyglądałam jakbym miała duże gospodarstwo

dzisiaj :
śniadanie:
2 Wasy z margaryną cienko posmarowane i 2 plastrami polędwicy drobiowej +zygzak z ketchupu
1 Wasa z bonżurem szynkowym
1 Wasa z margaryną i dżemem niskocukrowym
herbata ze słodzikiem i cytryną

II śniadanie:
kawa i 1 łyżka płatków ciasteczkowych i 1 łyżka musli do chrupania jako coś słodkiego do kawy

weszłam dzisiaj na wagę. 75 kg ! ja nie schudnę choćbym nie wiem co robiła. nigdy nie schudnę

III śniadanie:

22 brzoskwinie

nieee no 2 brzoskwinie miało być.

Całuski środowe
p.s. będę Twoja wierną czytelniczką czytajac o gospodarstwie rolnym głośnosię rozesmiałam i zarobiłam parę głupich usmieszków pod swoim adresem
***
Grażyna

dzięki Grażynko staram się mieć trochę dystansu do swoich ułomności i czasami na ten temat żartuję mimo że w środku iskry lecą Również zajrzę do ciebie
zjadłam jeszcze dzisiaj

obiad:
zupa pieczarkowa trochę zabielana z makaronem kokardki
200g gotowanej piersi z kurczaka