Napewno zmiescisz sie z sukienke i bedziesz slicznie wygladac :**
Mam nadzieje ze dasz zdjatka ze slubu ;)))
Aco tam dzis rano sie stalo? Cos powaznego?
Rybka i drob z warzywkami, wysmienity pomysl!! :)
Wersja do druku
Napewno zmiescisz sie z sukienke i bedziesz slicznie wygladac :**
Mam nadzieje ze dasz zdjatka ze slubu ;)))
Aco tam dzis rano sie stalo? Cos powaznego?
Rybka i drob z warzywkami, wysmienity pomysl!! :)
O jaaa, ale mi się udał przepyszny makaron! Mniam! Zjadłabym wszystko, co jest na patelni, a to aż 4 porcje :twisted: Kocham makaron pod każdą postacią, naprawdę.
Kasiu - dziękuję bardzo!
Śliczna fotka, chcę taką córeczkę :wink:
Monic - o poranku chcę zapomnieć.
A fotki ze ślubu na pewno pokażę :lol:
Mniam, mniam...ja tez kocham makaron :!: A problemy trzeba jakoś wygonić, ja swoje też staram wypędzić i już tak żeby sie nas nic nie czepiało. Życzę miłego weekendu :D
Hmmm makoron też uwielbiam. A co do problemów to mam nadziej że wkrótce wszytko się wyjaśni i rozwiąże. Trzymaj się cieplutko :)
a ja kupiłam makaron razowy ale jeszcze nie próbowałam czy jest równie pyszny jak normalny...
Witaj Lili
a ja Ci na stresy polecam magnez - w tabletkach
Sami pogłębiamy niedobór
Kiedy przepracowujemy się, działamy w sytuacji wysokich wymagań i rygorów – nieustanne napięcie psychiczne i związany z nim stres zużywają nadmiernie magnez. Do przyczyn nadmiernego zużycia biopierwiastka należą również: nadużywanie alkoholu, nadmiar tłuszczu i cukru, mocnej kawy i herbaty, intensywny wysiłek, sauna, kuracje odchudzające i „cudowne” diety. Deficyt magnezu może być też spowodowany przewlekłą infekcją czy biegunką upośledzającą wchłanianie minerału.
Skutki deficytu magnezu:
Niedobór cennego biopierwiastka powoduje, że stajemy się osłabieni, brakuje nam energii do wysiłku fizycznego i do myślenia! Czujemy się zdekoncentrowani, nadpobudliwi i mamy pustkę w głowie. Zdarza się to niestety coraz częściej podczas egzaminów, sprawdzianów, ważnych pokazów w pracy, czy długotrwałych konfliktów interpersonalnych. Gdy brakuje tego biopierwiastka nie tylko tracimy siły, ale pogarsza się nastrój i "puszczają" nerwy
Wizerunek osoby z niedoborem magnezu
Nasz niepokój powinno wzbudzić roztargnienie bez powodu, nadpobudliwość, niezdolność zajęcia się zbyt długo tą samą czynnością. Takie objawy, jak nerwowość, nadpobudliwość psychoruchowa mogą wynikać z deficytu energetycznego tkanek nerwowych wywołanego niedoborem magnezu. Z tego samego powodu można odczuwać słabość mięśni, zawroty głowy.
to działa naprawdę :!: :!:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73474&highlight=
witam w sloneczny dzionek!
Mam nadzieje ze nastroj juz lepszy ;]
No wlasnie, tak pieknie slonko swieci... Nowy Dzien
Witaj Liluś
Ciesze sie ze ladnie wracasz do dietki :)
Brakiem cwiczen sie nie przejmuj i na nie przyjdzie ochota
Idzie wiosna...slonko ... zaraz chce sie bardziej zyc
Problemy tez w koncu pojda precz prawda?? Przynajmniej mam na tro wielka nadzieje
buzia
Witajcie, kochane moje! :D Słoneczko świeci, u mnie wreszcie dobrze - tzn. te ostatnie problemy zniknęły, miałam rację, że ten wczorajszy poranek to przesilenie. Już jest w porządku :D Dziękuję za wsparcie i troskę!
Kfiatuszku - dziękuję! Weekend chyba jednak zaliczy sie do udanych :lol:
Dorin - już jest dużo lepiej, dziękuję :D
Pestka - i jak makaron razowy? Też mam w planach zakup!
Magicly - BARDZO dziękuję! Możesz mieć rację - czuję się ostatnio strasznie nie w formie i nie mam pojęcia dlaczego, może to jest powód. Tym bardziej, że kawy wypijam ostatnio wielkie ilości. Od dziś biorę magnez, może pomoże. Dzięki!
Monic - nastrój DUŻO lepszy :lol:
Kasiu - u mnie też słonko, wyspałam sie, więc dzionek póki co mi się podoba :D
Majussiu - dzięki! Te problemy bieżące, które doprowadziły mnie do takiego rozstroju, już z głowy. Te inne pozostały, ale dam radę.