Wersja do druku
Jak ja siedzę przy kompie to mój kochany małżonek dostaje nerwicy, wiec staram robić to ukradkiem za jego plecami - po co ma mi sie chłop denerwować :wink:
A dobrze wie, ze bez forum dieta.pl napewno nie dałabym rady :D
Chyba nikt wieczorów nie lubi spedzać samotnie...tylko proszę Cię nie zajadaj tej samotności :roll: ja tu czuwam nad Tobą i patrzę :wink:
Monic - też myślałam, żeby kogoś zaprosić, ale chyba jednak to bez sensu, w tygodniu i tak będę zabiegana, a wieczorami lepiej odpocznę sama. Jakoś to minie.
Dzisiejszy raport.
Jedzenie:
:arrow: Owsianka na wodzie z rodzynkami i innymi bakaliami.
Kawa z mlekiem.
:arrow: Miska zupy pomidorowej z makaronem.
:arrow: Gruszka, pomarańcza.
Granola.
Kawa z mlekiem.
:arrow: Gotowane udko, kasza jęczmienna, sałatka.
2 wafle ryżowe z dżemem.
Granola.
:arrow: 2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem z wędliną drobiową, ogórkiem kiszonym, pomidorem.
Pół miski zupy pomidorowej z makaronem.
Granola.
Ćwiczenia:
Niestety nic :( Ale źle się czuję. A tak bardzo chciałam pobiegać!
Nie krzyczcie o tę Granolę, jest mi tak dzisiaj smutno, zdrowie znowu nawala... Musiałam się pocieszyć jakoś :wink: Najgorsze, że nadal czuję się głodna i nie wiem, czy jeszcze czegoś nie zjem - bo pewnie posiedzę dziś do późna.
Kfiatuszku - nie zajadłam - po kolacji już była tylko herbatka, sok i woda. Ale pilnuj, bo jeszcze dwa samotne wieczory przede mną :(
My z A. też się czasem kłócimy o komputer, niestety :roll:
Ok, to teraz tabletki i do łóżka spać.
http://www.glitterplaatjes.be/glitte...rig/18hjhl.gif
Lili, dziś wieczorkiem juz wyjeżdżam, wpadłam się porzegnać :D
Zatem do piątku :wink:
Pozdrawiam i życzę miłego dnia !
hej lili!
ciekawe czy mnie pamietasz ;)
byłam tu dosc aktywna w zeszłym roku. jak widać znowu mnie przygnało i byłabym wdzięczna za odrobinę wsparcia :) będę do Ciebie zaglądać i strasznie Ci zazdroszczę takiego fajnego menu :)
Cześć Słoneczko:)
Ja już wróciłam. Widzę, że ze zdrówkiem nie najlepiej, więc się kuruj szybciutko:)
A co do kompa to ja i Piotrek mamy swoje laptopy. Inna opcja nie wchodziła w grę.
Miłego dnia życzę
Dzien dobry
super ze wczoraj wieczorkiem nie poleglas, brawo! :wink:
http://www.rzodkiewka.pl/wp-content/...ewka-jajko.jpg
Lilka i jak zdroweczko?
Dobrze sie czujesz?
Dietkowo i ruchowo widze ze calkiem calkiem
mala pocieszka raz na jakis czas nie zaszkodzi
buziaki na nowy tydzien
Mam nadzieje ze zdrowko juz lepiej :P a zeby zaprosic jakies kumpele na noc do siebie do dobry pomysl :!: takie babskie wieczory sa bardzo fajne :P MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :P
Carrrisma - udanego wyjazdu i do piątku, pa!
Trzykolory - witaj! :D Oczywiście, że Cię pamiętam! Zaraz poczytam, co u Ciebie i oczywiście będę wspierać. Pozdrawiam!
Martuś - welcome back! :D My też planujemy zakup laptopa, ale na razie to nie mamy kasy, oczywiście.
Wracaj ładnie do dietki :D
Monic - dziękuję :D
Majussia - zdrowie średnio, ale chyba troszkę lepiej niż wczoraj. Muszę być zdrowa, no!
Kaira - wiem, że babskie wieczory są super, ale raczej nie w środku tygodnia :roll: gdy na drugi dzień trzeba iść do pracy.
Dzięki za życzenia.