Wersja do druku
Cześć Lili!
Ale z Ciebie to niezła laseczka jest!!!
Ja marzę o podobnych wymiarach,szczególnie w talii i udach.
Też nie mam dziś specjalnego humoru..na dworze pochmurno,zimno,nic się nie chce robić.
Właśnie się biorę na gotowanie obiadu.A pozniej zasiądę do lektury Twojego pamiętnika.Pewnie od samego czytania poprawię moją mobilizację:)
dzięki za wsparcie!
Tobie już nie wiele brakuje do osiągnięcia celu,TRZYMAM KCIUKI! :wink: :wink:
Słusznie. Nad przeszłością nie ma co się zanadto rozwodzić - jedyne co warto przeanalizować to dlaczego i czy możesz coś zmienić by uniknąć błędów z przeszłośći i wtedy do przodu, w nowy dzień, jak to Scarlett O'Hara mawiała ;)Cytat:
Zamieszczone przez lili213
Cynamonka, Itrusta, Aleksandzia, Monic, Rascal, Kafig, Sandra6, AleXL - bardzo Wam dziekuję za odiwedziny i serdecznie pozdrawiam!
Mam dzisiaj paskudny dzień :twisted:
Ale dietkowo nie najgorzej, no i znowu przejechałam 15 km na rowerku. Dawniej też ćwiczyłam przed TV, teraz wolę ćwiczyć czytając, bardziej mnie to wciąga niż nudy w TV.
Sam rowerek nie zajmuje zbyt dużo miejsca, przynajmniej mój. Teraz marzę, żeby mieć bieżnię, na pewno więcej bym wtedy biegala, regularniej. Zobaczymy, co da się w tej kwestii zrobić.
Wybaczcie, że odpisuję tak zbiorowo wszystkim, ale gdy mam doła, do niczego nie mam zapału. :(
Jeszcze raz Was pozdrawiam, dzięki!!!
Aha, co do moich wymiarów: ja naprawdę nie wyglądam jeszcze tak, jak bym chciała. A moje uda są po prostu koszmarne :twisted: :twisted: :twisted: Ale mam zamiar nad nimi pracować.
a ja Ci mówię, że wymiary masz super :P
ale nie byłabyś kobietą, jakbyś nie chciała się ulepszyć :)
tak czy siak, coraz krótsza droga :)
Lili glowa do gory!!! :D :D :D Tylko optymizm moze nas uratowac. :D Buziaczki i mam nadzieje, ze slonko wstanie jutro dla Ciebie. :D
http://foto.luftbrandzlung.org/album...orze.sized.jpg
Aleksandzia - no właśnie, ulepszać sie trzeba cały czas :wink:
Daniczku - u mnie już lepiej. Przynajmniej chwilowo. Dzięki za wsparcie. :P
Dietkowo dziś dobrze, nie narzekam. Największy sukces to brak podjadania po kolacji ostatnio, choć aplikuję sobie puste kalorie z czerwonego winka, które uwielbiam i nie mogę się powstrzymać!! Czy to lepsze niż podjadanie, czy tak samo głupie...? :oops:
Masz ode mnie pochwałę :) Wiem jak ciężko się zebrać by się ruszyć gdy się nie chce i to w niedzielę ...Cytat:
Zamieszczone przez lili213
Ja preferuje audio książki zmiksowane z zywą muzyką (mój PDA pozwla by dwa programy grały muzykę w tym samym czasie jeden piosenki drugi ciągnie książkę audio).Cytat:
Dawniej też ćwiczyłam przed TV, teraz wolę ćwiczyć czytając, bardziej mnie to wciąga niż nudy w TV.
Dobra bieżnia, do porządnego biegania jest ciężka i dużo miejsca zajmuje ... jesień tuż tuż i warunki do biegania na zewnątrz powinny byc dobre a to najlepsze - mnie trochę nudzi bieżnia ;)Cytat:
Sam rowerek nie zajmuje zbyt dużo miejsca, przynajmniej mój. Teraz marzę, żeby mieć bieżnię, na pewno więcej bym wtedy biegala, regularniej. Zobaczymy, co da się w tej kwestii zrobić.
Z alkoholi czerwone wino to najlepszy wybór z pubktu widzenia zdrowia moim zdaniem ale oczywiście wszystko zależy od ilości ...Cytat:
Zamieszczone przez lili213
AleXL - dzięki, dzięki, dzięki! Za pochwałę :wink: i komentarze.
Wiem, że bieżnia to nie to samo co bieganie na dworze, mój A. też tak twierdzi. Tyle tylko, że przy moim trybie pracy do biegania w domku na pewno łatwiej by mi było się zmobilizować, jestem o tym przekonana. Teraz mam luz, ale od września znowu wariactw... Ale zobaczymy.
A winko może ograniczę, gdy już zacznę prace i bieganie. W końcu teraz mam połowiczne wakacje, no i jakiś nałóg mogę mieć, co nie?? :wink:
Wczoraj jednak poległam :( Oglądaliśmy wczoraj film do 1-szej w nocy, byłam głodna cały wieczór (a już po kolacji), no i skończyło sie tym, że pojadłam sobie :evil: Och, tak mi wstyd! Ale będę wiedzieć, żeby jakoś inaczej to ułożyć - jeśli czuję głód, to muszę dojeść coś lekkiego o normalnej porze, bo potem będzie się to kończyło jedzeniem w środku nocy :twisted:
Za karę obudziłam się z brzuchem jak balonik i jest mi niedobrze.
Ale jestem na siebie zła!!! :twisted: :twisted: :twisted: