Wątek: JESTEM GRUBA, czyli spojrzenie prawdzie w oczy!!!

Zamieszczone przez Anikas9

Słonko życzę Ci jak najszybszego ujrzenia 8 - to dopiero będzie mobilizacja [/color]

ja również Ci tego życze i wiem, że waga bedzie pokazywala coraz mniej i mniej.....aż do osiągniecia wymarzonych rezultatów
wystarczy konsekwencja i dietka

Zamieszczone przez efci4

ja również Ci tego życze i wiem, że waga bedzie pokazywala coraz mniej i mniej.....aż do osiągniecia wymarzonych rezultatów
wystarczy konsekwencja i dietka

Konsekwencja i dietka!!! Jak to latwo napisac a jak trudno zrealizowac!!! Ale mam nadzieje, ze z Wasza pomoca jakos mi sie uda. Poza tym czekaja na mnie ciuchy w szafie w rozmiarze 38!!! Ewciu dziekuje!!!

Danik...mam nadzieje Że pomoge

żeby zrobić sobie Twój adres w sygnaturce tak jak ja mam to

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] TEJ STRONY NP:PAMIĘTNIK[/url]

powinno się udac tylko nie rób żadnych odstępów (tak jak z obrazkiem "img" )
a jak coś to pytaj

Ewciu ja tez mam nadzieje, ze pomozesz. Juz raz zmobilizowalas mnie do cwiczonek!!! Tylko to tak trudno jak sie nie jest konsekwentnym i ma sie slaba wole. Ale bede sie mocno starala!!!
Nie wiem jak zrobic te nazwe. Kombinuje i kombinuje, ale cos zle robie!!! Moze kiedys w koncu odkryje jak to zrobic!!!
Milej nocki Ewciu!!!

Ewciu a jednak w koncu wykombinowalam!!! Dziekuje slicznie kochana!!!

Podsumowalam juz swoj pierwszy dietkowy dzien i jest 889.92 kcal. Troche malo, ale jakos tak wyszlo. Wyzej mozna przeczytac co zjadlam. Zabraklo dzisiaj deserku, ale tym sie nie martwie!!! Wypilam za to za malo wody, moze pozniej jeszcze troche w siebie wleje!!! Zaszalalam dzisiaj. Mialo byc do 1500 kcal a nie do 1000 kcal. Wiem, ze to za malo i mam nadzieje, ze jutro nie nadrobie.
Zycze wszystkim kolorowych snow!!! Buziaki!!!

Kasiu, dziekuje za wsparcie i za wszystkie Twoje cieple slowa! Kochana jestes!!!

Zycze powodzenia w dietkowaniu. Plan masz bardzo dobry, tylko nie zanizaj ilosci kalorii - 1000 to minimum, pamietaj! Ale Ty przeciez sama o tym wiesz i na pewno bedziesz pieknie chudnac!!! :P

Zycze Ci spokojnej nocki, no i milej niedzieli. Trzymaj sie, sloneczko!

Kasieńko - plan masz bardzo dobry - tylko się go trzymaj

A co do tych dzisiejszych kalorii - faktycznie ciut mało - ale mimo to jutro ich raczej nie nadrabiaj Zjedz limitowe 1500 i będzie ok

Buziaki i trzymam wciąż kciuki!
Ula

Witaj Kasiu

Widzę, ze zaczęłas super.. aż za malutko, bo powtórzę za dziewczynami - tego tysiaczka się trzymaj i nie schodź poniżej

Oby tak dalej! a jak jeszcze dodasz ćwiczonka.. to 8 pojawi się szybciej niż myślisz
No i pamiętaj, ze


buziaczki

Kasiu.....1 dzonek slicznie zalicozny
i jeszcze podpis pod sygnaturką prawidłowy
dzis też bedzie dietetycznie
a jak ze zdrówkiem
buziaczki